Скачать с ютуб নিম্ন রক্তচাপ বা Low Blood pressure কেন এবং কিভাবে বাঁচবেন в хорошем качестве

নিম্ন রক্তচাপ বা Low Blood pressure কেন এবং কিভাবে বাঁচবেন

নিম্ন রক্তচাপ বা Low Blood pressure কেন এবং কিভাবে বাঁচবেন ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ    • ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ   উচ্চ রক্তচাপ : প্রথম পর্ব    • উচ্চ রক্তচাপ : প্রথম পর্ব   উচ্চ রক্তচাপ : দ্বিতীয় পর্ব    • উচ্চ রক্তচাপ : দ্বিতীয় পর্ব   উচ্চ রক্তচাপ : তৃতীয় পর্ব    • উচ্চ রক্তচাপ : তৃতীয় পর্ব   উচ্চ রক্তচাপ : চতুর্থ পর্ব (প্রেশারের রোগী ডিম মাখন বাদম খেতে পারবেন)    • উচ্চ রক্তচাপ : চতুর্থ পর্ব  (প্রেশারে...   ওষুধ ছাড়া প্রেশার নিয়ন্ত্রনে রোজার বিকল্প নেই    • ওষুধ ছাড়া প্রেশার নিয়ন্ত্রনে রোজার ব...   না বুঝে পরামর্শ না করে প্রেশার বা হার্টের ওষুধ বন্ধ করবেন না    • না বুঝে পরামর্শ না করে প্রেশার বা হার...   ডিম খেলে কি প্রেশার বাড়ে?    • ডিম খেলে কি প্রেশার বাড়ে?   কোলেস্টরল,হৃদরোগ,ফ্যাটি লিভার,ডায়াবেটিস হলে ডিমের কুসুম খাওয়া যাবে না এই কথাটি সত্যি নয়    • কোলেস্টরল,হৃদরোগ,ফ্যাটি লিভার,ডায়াবেট...   উচ্চ রক্তচাপ এবং রক্তের চর্বির ওষুধ কি করে এবং কেন বন্ধ করবেন?    • উচ্চ রক্তচাপ এবং রক্তের চর্বির ওষুধ ক...   মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স    • মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স   PCOD মূল কারন এবং প্রতিকার: ফ্রি সেশন    • PCOD মূল কারন এবং প্রতিকার: ফ্রি সেশন   ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন    • ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ প...   সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়    • সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উ...   রোগের মূল কারন জানুন এবং প্রতিকার করুন    • রোগের মূল কারন জানুন এবং প্রতিকার করুন   ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?    • ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?   আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স    • আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষ...   শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং    • শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং   আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর    • আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর   আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি    • আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি   চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই    • চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্...   মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স    • মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স   PCOD মূল কারন এবং প্রতিকার: ফ্রি সেশন    • PCOD মূল কারন এবং প্রতিকার: ফ্রি সেশন   ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন    • ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ প...   JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK: https://drive.google.com/file/d/15T6E... ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন    • ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদম...   ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?    • ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?   আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না    • আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না...   ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?    • ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?   শুরুতেই বিপত্তি কারন ও করনীয়    • ওজন কমানোর শুরুতে করা ভুল এবং তার সমাধান   সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ    • সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্...   ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের এক মাসের চ্যালেঞ্জ এক মাস JKLIFESTYLE ফলো করে যে উপকারগুলো পাবেন    • ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের এক মাসের চ্যালেঞ...   একটি মানবিক আবেদন    • একটি মানবিক আবেদন   দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন    • দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে কমাবেন অতিরিক্...   ওজন কমানো বা যেকোন বিষয়ে সফল হবার মূল মন্ত্র    • ওজন কমানো বা যেকোন বিষয়ে সফল হবার মূল...   সুস্থতার পথে চলার জন্য যে ধাপগুলো জানা অত্যন্ত জরুরী    • সুস্থতার পথে চলার জন্য যে ধাপগুলো জান...   এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে    • এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ ল...   অবিশ্বাস্য হলেও সত্য শরীরে থাকবে না কোন রোগ ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • অবিশ্বাস্য হলেও সত্য শরীরে থাকবে না ক...   এখন যারা সুস্থ আছেন তারা ভবিষ্যতেও কিভাবে রোগমুক্ত থাকবেন?    • এখন যারা সুস্থ আছেন তারা ভবিষ্যতেও কি...   আজীবন সুস্হ থাকার উপায় নিয়ে লাইভে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির    • আজীবন সুস্থ থাকার উপায় নিয়ে লাইভে ডা....   কিভাবে জীবনকে সুন্দর করে সাজাবেন    • কিভাবে জীবনকে সুন্দর করে সাজাবেন   মানসিক অশান্তি দূর করতে ব্যায়াম ইয়োগা এবং মেডিটেশন কেন জরুরী?    • মানসিক অশান্তি দূর করতে ব্যায়াম, ইয়োগ...   বর্তমান পরিস্হিতিতে কিভাবে মানসিক ভাবে ভালো থাকা যায়?    • বর্তমান পরিস্হিতিতে কিভাবে মানসিক ভাব...   মানসিক প্রশান্তি আনতে এবং ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠতে কি করবেন?    • মানসিক প্রশান্তি আনতে এবং ডিপ্রেশন কা...   লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন মানসিক প্রস্তুতি এবং লেগে থাকা    • লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন মানসিক প্রস্তুত...   খুবই গুরুত্বপূর্ন কোভিড পরবর্তী মারাত্নক দুর্বলতা এবং সমাধান    • খুবই গুরুত্বপূর্ন কোভিড পরবর্তী মারাত...   ডায়াবেটিস জনিত দৃষ্টিহীনতা কারন ও প্রতিকার    • ডায়াবেটিস জনিত দৃষ্টিহীনতা কারন ও প্র...   লালন যেভাবে স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করে সুস্থ আছেন    • লালন যেভাবে স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করে...   বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে জীবন বাচানো মূল্যবান পরামর্শ নিয়ে লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির    • বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে জীবন বাচানো মূল...   বয়স আসলে কোন ব্যাপার না ইচ্ছা শক্তিটাই আসল    • বয়স আসলে কোন ব্যাপার না ইচ্ছা শক্তিটা...   00:00 ভূমিকা 01:20 লো ব্লাড প্রেশারের সংজ্ঞা 02:33 systolic and diastolic pressure 03:24 লো প্রেশারে যে সমস্যা গুলো হয়। 08:50 লো প্রেশার হবার কারন এবং কিভাবে বাচার উপায় 23:14 Drugs / ঔষুধ কিভাবে বাদ দিবেন 27:03 Nutritional deficiency 30:48 আরো যেসব কারনে প্রেশার লো হয় এবং সমাধান Dr Jahangir Kabir Lifestyle Modifier Facebook Link:   / drjahangirkabircmc   INSTAGRAM LINK:   / drjahangirkabir   Twitter Link:   / drjahangirkabir   Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society চেম্বারঃ Health Revolution ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ #drjahangirkabir #jklifestyle #LowBloodpressure