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vol.13 202311 朝練その2

今回は11/6, 8, 10, 11, 13, 15, 16 の朝練です。 11/15,16で軽く飛ぶことが大事だと痛感しました。 11/19 は予選リーグ2試合目、決勝トーナメントへ進出か？ [11/6](   • vol.13 202311 朝練その2  ) 10年ぶりの勝利！🥎ボールを押せる感覚があったので急遽スリングショットの動画もとりました [11/8](   • vol.13 202311 朝練その2  ) ライズの練習です。やっぱりスライダーになってしまう。 [11/10](   • vol.13 202311 朝練その2  ) 今日は全くダメでした。飛び方がおかしくなったのでスロー再生で解析してます。 [11/11](   • vol.13 202311 朝練その2  ) 調子が戻りました。昨日とは別人です。練習場が違うから？ [11/13](   • vol.13 202311 朝練その2  ) また調子が悪くなった？ [11/15,16]   • vol.13 202311 朝練その2  ) 軽く飛ぶことで余計な力みも消え、ブラッシングのインパクトも増しました。これで週末の試合に挑みます。 (大会結果) 大勝利！ 自分は2イニングを投げて無失点！四球も１つのみ。上出来でした。 来月の準決勝、決勝がんばります。 #softball #pitching #yips #Windmill #ソフトボール #ピッチング #イップス #ウィンドミル