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편하게 오래 할 수 있는 접영 리듬 익히기

장거리 접영의 리듬과 요령에 관한 강습 영상입니다. 본인의 스트로크 당 거리도 늘릴 수 있는 기술과 연습 방법들을 담고 있으니 접영이 너무너무 힘들게 느껴지시는 분들, 접영 스킬을 업그레이드하고 싶으신 분들 모두 끝까지 시청해 주시길 바랍니다. 감사합니다. 00:00 Intro 00:48 1. 장거리 수영의 첫걸음 02:09 2. 접영 글라이딩과 물타기 03:34 3. 접영 장거리 리듬 05:21 4. 연습 방법 06:02 Closing 07:12 Post-credits scene ------ 특별 출연 : 전지훈(강원도청), 이수연(아산시청) 기획 & 나레이션 : hyunmyung2 Music 1. That's What It Takes (Instrumental) - NEFFEX 2. The Itch (Instrumental) - NEFFEX 3. Til I Hear'em Say (Instrumental) - NEFFEX ------

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