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🍭Régime Sans Sucre : Ce Qu'il Faut Savoir Pour Réussir🏅

Pour manger sans sucre et réussir un régime sans sucre, il faut d'abord connaitre les effets de la consommation de sucre dans l'organisme. Sucres simples, sucres complexes, glycémie, insuline... Vous allez tout savoir sur le régime sans sucre. Le régime sans sucre est devenu un classique des régimes. Fructose, glucose, lactose, maltose, saccharose... Il existe de nombreuses sortes de sucres et nous ne les digérons pas tous de la même façon. On sait aujourd'hui que l'excès de sucre se transforme en graisse (en triglycérides) et est en partie responsable du surpoids et de l'obésité. Le sucre, on en trouve maintenant dans la plupart des produits de consommation courante. La preuve en image avec le Dr Jean-Michel Cohen. 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://bit.ly/la_methode_cohen_yt (dr.jeanmichelcohen.fr) 👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://bit.ly/rejoindre-la-methode-c... Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 6 Aliments santé pour maigrir sans avoir faim 0:28 Le pain complet (riches en fibres) 1:52 Les cornichons pour maigrir ? 2:43 Les morceaux maigres des viandes blanches 3:29 Les oeufs : un produit de régime 4:27 La faisselle, un bon produit fermenté 5:01 Les yaourts hyper-protéinés 5:41 Le cottage cheese 6:16 Le melon et la pastèque pour maigrir Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir. Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration. ---- Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu'il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne : ››› http://bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen: ››› https://bit.ly/rejoindre-la-methode-c... Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir en appelant nos conseillers minceur au : 04 11 88 01 12 (de 9h à 18 h - prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine). CADEAU : 1 PDF Recettes ou Info Nutrition en vous inscrivant à la Lettre d'Information du Dr Jean-Michel Cohen. Cliquez ici : ››› https://bit.ly/La-Lettre-dInformation... Les MasterClass Savoir Manger du Dr Jean-Michel Cohen, augmentez vos connaissances en nutrition : ››› https://bit.ly/masterclass-1-2-youtube21 Facebook :   / regimecohen   Instagram @Dr.jeanmichelcohen   / dr.jeanmichelcohen   ---- #regimesanssucre #stopobesite #savoirmaigrir