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納豆 デメリット!? 納豆の表と裏の顔を暴く【ゆっくり解説】

今回は納豆についての動画を作成致しました。 納豆と聞くと、健康に良い・ダイエットに最適・腸活のお供なんて言われていますよね。 確かに納豆は私たちに良い効果をもたらしてくれます。 しかし、全ての人に良い効果をもたらすわけではありません。 今回の動画では、納豆のメリットとデメリットをお話ししていますので、 ぜひ最後までご視聴頂ければと思います。 この動画が皆さんのダイエットに貢献できれば幸いです。 ＃ゆっくり解説　＃納豆　#健康第一 ◾️今回紹介した動画 【ゆっくり解説】疲労回復するために大事なことはこれだ！！    • 【ゆっくり解説】疲労回復するために大事なことはこれだ！！   朝食で痩せる⁉︎ 朝食による最強ダイエット効果とは【ゆっくり解説】   • 朝食で痩せる⁉︎ 朝食による最強ダイエット効果とは【ゆっくり解説】   ルイボスティー 効果　驚愕のルイボスティー痩せ効果【ゆっくり解説】   • ルイボスティー 効果　驚愕のルイボスティー痩せ効果【ゆっくり解説】   ■Twitter ダイエットに関する情報を発信 @Ryo_atopic ■参考文献 ・P.M. Chao, M.F. Yang, Y.N. Tseng, K.M. Chang, K.S. Lu, C.J. Huang Peroxisome proliferation in liver of rats fed oxidized frying oil Journal of Nutritional Science & Vitaminology, 51 (5) (2005), pp. 361-368 ・M. Panadero, C. Bocos, E. Herrera Relationship between lipoprotein lipase and peroxisome proliferator-activated receptor-α expression in rat liver during development Journal of Physiology and Biochemistry, 62 (3) (2006), pp. 189-198 ・C. Zhang, J. Hu, L. Sheng, M. Yuan, Z. Qiu Ellagic acid ameliorates akt-driven hepatic steatosis in mice by suppressing de novo lipogenesis via the akt/srebp-1/fasn pathway Food & Function, 10 (6) (2019), pp. 3410-3420 ・J. Bai, Z. Ying, D. Ying Modulation of gut microbiota and gut-generated metabolites by bitter melon results in improvement in the metabolic status in high fat diet-induced obese rats