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【公式】養老孟司 　睡眠の深〜い話 〜脳から起こるカオスはどこに溜まるのか〜

脊椎動物は眠ることで休息を取る。人間も脳を休ませ、意識も休める。何故睡眠という形で脳を休ませるのか？起きている間の意識(脳)は秩序活動だということが意外と知られていない。活動はどこかで休ませる、それが寝るという行動になる。 当然無秩序活動(カオス)も比例してある。そこをどう調整、回復させたらいいのか？秋の夜長、睡眠にスポットをあてる。 【養老孟司著書のご紹介】 AI支配でヒトは死ぬ。（ビジネス社） https://amzn.to/2ZjimEL 養老先生のさかさま人間学(ZouSan Books) https://amzn.to/384m1ay バカの壁（新潮新書） https://amzn.to/2Wa4ScE 養老先生、病院へ行く（エクスナレッジ） https://amzn.to/3gnJcRz 世間とズレちゃうのはしょうがない(PHP研究所) https://amzn.to/3mniiwP 養老孟司の人生論(PHP研究所) https://amzn.to/3sA3bRX 遺言。（新潮新書） https://amzn.to/3j3Lwif 猫も老人も、役立たずでけっこう（河出書房新社） https://amzn.to/3mih6ep 半分生きて、半分死んでいる(PHP研究所) https://amzn.to/383qBpu 形を読む 生物の形態をめぐって（講談社学術文庫） https://amzn.to/3kgo9kS 「自分」の壁（新潮新書） https://amzn.to/3sBagl7 死の壁（新潮新書） https://amzn.to/3khcGBR 唯脳論(ちくま学芸文庫) https://amzn.to/3y5RHXq AIの壁 人間の知性を問いなおす(PHP新書) https://amzn.to/3szwUdR #養老孟司 #睡眠 #脳を休める #眠る #寝てる間 #意識 #脳のゴミ