Скачать с ютуб видео Подготовка к марафону: тренировочная неделя. 140км / 12 часов.

Скачать бесплатно Подготовка к марафону: тренировочная неделя. 140км / 12 часов. в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Подготовка к марафону: тренировочная неделя. 140км / 12 часов. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Подготовка к марафону: тренировочная неделя. 140км / 12 часов. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Подготовка к марафону: тренировочная неделя. 140км / 12 часов.

В этом видео показываю пример своей тренировочной недели во время подготовки к марафону. Общий беговой объем за неделю составил почти 140км или 12 тренировочных часов, это два трехдневных цикла. Как составить план на неделю, как подобрать виды тренировок и объем нагрузок - обо всем этом рассказываю в видео! Всем бег! ► Записаться на тренировку https://efimovteam.ru/ ► Мы в VK https://vk.com/efimovteam_running ► Мы в TG https://t.me/efimovteam_running Контактная информация: [email protected] #бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #разминка #беговаяразминка #разминкапередбегом #runningwarmup #warmup #warmupworkout

Comments