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Welche Beerensorte ist gesünder? | Top 5 Lebensmittel Longevity

Iss dies, iss das… Wenn man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht, kann es einem durchaus schwierig fallen, was genau man jetzt essen soll und was eher nicht. Passend also dazu: Die Top 5 an Lebensmitteln für gesünderes Altern! Wollt ihr regelmäßig mit Infos zu den Themen Bewegung, Ernährung und Regeneration Fitness versorgt werden? Dann abonniert den Kanal:    / @formelfroboese   __________ Formel Froböse Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:   / formel_froboese   Ingo Froböse auf Facebook:   / ingofroboese   ___________ Ihr habt Hunger und wollt noch einen Nachschlag? Mehr zum Thema Ernährung findet ihr hier in der gesammelten Ernährungsplaylist:    • Ernährung & Genuss   Der Bewegungsdrang lässt euch nicht los, aber ihr wollt noch mehr Infos, bevor es zum Sport geht? Hier findet ihr alles zu Bewegung & Sport:    • Sport & Training   Ihr seid so richtig geschlaucht von Alltag, Sport und Stress? Dann schaut Mal in die Regenerationsplaylist rein:    • Regeneration & Erholung   ___________ Kapitel: 00:00 Einleitung 00:37 Top 1 01:47 Top 2 03:30 Top 3 04:34 Top 4 05:42 Top 5 07:15 Fazit & Endcard __________ #formelfroböse #ingofroböse #Lebensmittel #Top5 #longevity