РусскиС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

БСйчас Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅

Π˜Π½ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ


Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с ΡŽΡ‚ΡƒΠ± Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΌ 16/06: сколько Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² мСниска, ΡˆΡ€Π°ΠΌ ΠΈ солнцС. Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ качСствС

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΌ 16/06: сколько Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² мСниска, ΡˆΡ€Π°ΠΌ ΠΈ солнцС. Врансляция Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄


Если ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ скачивания Π½Π΅ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΠΠ–ΠœΠ˜Π’Π• Π—Π”Π•Π‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ страницу
Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со скачиваниСм, поТалуйста Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎ адрСсу Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ страницы.
Бпасибо Π·Π° использованиС сСрвиса savevideohd.ru



Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΌ 16/06: сколько Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² мСниска, ΡˆΡ€Π°ΠΌ ΠΈ солнцС.

1:14 Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ стрима 2:38 моя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° 3:38 личная Тизнь 4:30 ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ 7:40 ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡ€Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ солнца 9:57 Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Π² москвС ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π΅Π±Π΅ΠΊΠ΅ 12:07 2 мСсяца послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, хочСтся Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ 13:04 сколько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ„ΠΊ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ 14:36 упраТнСния Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 1 Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 2 16:26 3 мСсяца послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 17:05 сколько Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ 19:19 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ стрим Π±Π΅Π· Π½ΠΈ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ 20:58 ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Ρ‹ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π΄Π΅ 21:48 ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сгибаниС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° 24:18 Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ 26:24 упраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 28:06 боль Π² Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ упраТнСниях 31:00 ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ 6 мСсяцСв послС пкс, ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ 32:48 восстановлСниС послС Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° связок 34:55 ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, 5 мСсяцСв, сколько Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ 36:18 ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ какая Ρ‚ΠΎ нСприятная ситуация ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅ 37:54 сколько Π² ΠΊΠ²Π΅Π±Π΅ΠΊΠ΅ длится Π·ΠΈΠΌΠ° 39:40 нашС сСмСйноС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 42:29 частичноС ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСниска 45:23 Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ 46:46 Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связок, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π°, восстановлСниС послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ тяТСлСС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ пкс 50:01 ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» мСсяц Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ» мСсяц, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 51:32 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° 53:55 ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спСрСди, сгибаниС 130, Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠΆΡƒ с прямой Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ 56:58 ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ упраТнСниями 59:13 сгибаниС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, популярный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ 1:00:55 ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ разгибаСтся ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ 1:03:36 11 Π΄Π½Π΅ΠΉ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, с Ρ‡Π΅ΠΌ это связано 1:05:38 голСнь ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ послС эндопротСза Π±Π΅Π΄Ρ€Π° 1:07:11 ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ боль 1:07:40 Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ упраТнСниями для Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΈ упраТнСниями Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ 1:09:27 ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ 1:12:08 Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ я ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡΡŒ 1:16:44 я ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ одиночСство 1:17:52 экс 2 ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π»Π΅ΠΆΡƒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ 1:18:44 Π΄Π²Π° мСсяца послС экс, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π° 1:22:23 ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ риски ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ манипуляции сустава 1:23:55 ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ 1:25:16 ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ 6 нСдСль, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ сустав 1:25:50 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° согнутоС ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ 1:27:27 ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ 2 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ 1:31:31 Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅, запишСм Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ!! --- ваш вопрос Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½ Π²Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π²ΠΎ врСмя эфира Ссли Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ отправляСтС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π·: -супСрчат/ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ - доступСн Π² Ρ‡Π°Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ эфира. --- -Patreon : Β Β /Β physiocanadaΒ Β  -- -Boosty (Π² рублях) : https://boosty.to/physiocanada/donate -- ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, созданиС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ восстановлСния, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ запись: [email protected] Β© PhysioCanada, 2020-2023 Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ авторским ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, воспроизвСдСниС ΠΈΠ»ΠΈ частичноС использованиС Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ, поТалуйста, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ авторскиС ΠΏΡ€Π°Π²Π° ΠΈ правообладатСля.

Comments