У нас вы можете посмотреть бесплатно こんな肩になっちゃう筋トレ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
安治川正人パーソナルトレーニングジム【モンスタージャパン】 http://www.monster-japan.jp/ AJKWさんInstagram / monster_japan_support AJKWさんYoutube / @monsterjapanmasatoajikawa4334 トレーニング合宿初日。肩のチュレイニングです。 0:00 オープニング 0:56 バックプレス 7:12 ダンベルショルダープレス+フロントレイズ 11:39 ダンベルサイドレイズ 16:42 ケーブルサイドレイズ 21:45 ライイングリアレイズ 23:50 ケーブルリアレイズ #肩トレ #モンスタージャパン #サラマッチョ