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RUTINA EN COLCHONETA PARA MEJORAR EL EQUILIBRIO EN PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

El equilibrio no solo es necesario para estar sentado o de pie, en muchas ocasiones hasta el estar acostado representa un gran desafío para las personas que tenemos movilidad reducida. El equilibrio es un eslabón fundamental en la recuperación de cualquier paciente, y es mucho mejor si se entrena desde las primeras etapas de recuperación. Aquí encontrarás una rutina que puedes realizar en cualquier etapa de rehabilitación, pero que si aún te cuesta moverte en la cama o hasta ahora estas iniciando tu proceso, te será bastante útil. Practícalo y me cuentas tu experiencia! Aumenta tu nivel de consciencia corporal, empodérate de tus movimientos y aprópiate de tu bienestar físico, mental y espiritual. Conoce más en www.miamovimiento.com Síguenos en nuestras redes: / miamovimiento / miamovimiento Si quieres agendar una cita puedes hacerlo en el número +57 316 4782639. Nos ubicas en Colombia en la ciudad de Pereira - Cl. 14 # 23 – 72 consultorio 803

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