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12 Principios Esenciales del Budismo Zen Para Que Nada Te Estrese

Descubre los profundos principios del budismo zen que te guiarán hacia una vida más plena, en paz y armonía. En este video, exploraremos 11 enseñanzas fundamentales que han brindado sabiduría y bienestar durante siglos: 🟉 Permitir y Soltar: Acepta la realidad presente sin resistencia para encontrar la serenidad. 🟉 Ecuanimidad: Mantén una mente equilibrada en medio de los altibajos de la vida. 🟉 Compasión: Cultiva la amabilidad hacia ti mismo y los demás para reducir el sufrimiento. 🟉 Mindfulness: Permanece plenamente presente y consciente del momento actual. 🟉 Simplicidad: Encuentra la felicidad en las pequeñas alegrías de la vida sin apegos materiales. 🟉 Quietud Interior: Calma la mente para responder con claridad ante los desafíos. 🟉 No Apego: Disfruta sin aferrarte obsesivamente a personas, posesiones o resultados. 🟉 Paciencia: Acepta el ritmo natural de las cosas sin agitación ni impaciencia. 🟉 Humildad: Mantén una perspectiva equilibrada de tus fortalezas y debilidades. 🟉 Autodisciplina: Regula tus pensamientos y acciones alineado con tus valores. 🟉 No Violencia: Cultiva la amabilidad y evita causar daño a ti mismo y a los demás. Suscríbete para más contenido inspirador sobre budismo, meditación, crecimiento personal y vida consciente. ¡Sé parte de esta comunidad en crecimiento! NUEVO PROGRAMA ONLINE de 6 SEMANAS DE SERENIDAD, PRESENCIA Y CONSCIENCIA PLENA https://go.hotmart.com/E93187453L?ap=...