У нас вы можете посмотреть бесплатно МФР на все тело. Комплекс с роллом на каждый день или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Я выполняю данный комплекс МФР каждый день в качестве зарядки. Это не отнимает много времени и при этом очень эффективно - у меня ушли боли в спине и шее, от которых я страдала в результате нескольких лет сидячей работы. А прокатка ног помогает мышцам быстрей восстановиться, если накануне была растяжка или силовая тренировка. Я подробно объясняю технику каждого упражнения, чтобы вы могли все выполнить правильно и с максимальной пользой для здоровья. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Бесплатный трехдневный интенсив на осанку @irinafrvebinar_bot ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Другие упражнения по миофасциальному релизу с роллом и мячиком здесь: • МФР противопоказания и ошибки. Вводна...