Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб МФР на все тело. Комплекс с роллом на каждый день в хорошем качестве

МФР на все тело. Комплекс с роллом на каждый день 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



МФР на все тело. Комплекс с роллом на каждый день

Я выполняю данный комплекс МФР каждый день в качестве зарядки. Это не отнимает много времени и при этом очень эффективно - у меня ушли боли в спине и шее, от которых я страдала в результате нескольких лет сидячей работы. А прокатка ног помогает мышцам быстрей восстановиться, если накануне была растяжка или силовая тренировка. Я подробно объясняю технику каждого упражнения, чтобы вы могли все выполнить правильно и с максимальной пользой для здоровья. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Бесплатный трехдневный интенсив на осанку @irinafrvebinar_bot ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Другие упражнения по миофасциальному релизу с роллом и мячиком здесь:    • МФР противопоказания и ошибки. Вводна...  

Comments