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Здоровый план питания на неделю 🍱 3 приготовленных заранее блюда

🌷Instagram :   / jn._.table   💌business E-mail : [email protected] ✔본 영상은 '리빙크리에이터 푸쉬락' 공동구매 내용을 포함하고 있습니다 -구매링크➡️https://me2.do/5UrLjh1e (~3/24까지) -고객센터➡️https://pf.kakao.com/_Zlpqxj 상담가능시간 : 10시 ~ 17시 상담 (점심 : 12시30분 ~ 14시) -배송조회➡️http://me2.do/x3qt6mNt ✅순도 100% 안전한 실리콘 밀폐용기 내열유리 용기는 무겁고, 플라스틱 용기는 유해물질 때문에 걱정되신다면 내구성과 안전성까지 갖춘 실리콘용기 ‘푸쉬락’을 추천드려요✨ 🌿구독자이벤트 (당첨자는 공구 기간 종료 후 커뮤니티에 발표하겠습니다) 1️⃣구매완료 인증 이벤트 이번 푸쉬락 공구 기간에 참여해 주신 분들 중 총 15명을 추첨하여 선물을 보내드릴게요! 신세계상품권 1만원 : 5명, 스타벅스 아메리카노 : 10명 ➡️구매 인증은 공구 영상에 '구매완료+핸드폰 번호 뒷자리'를 적고 댓글을 남겨주세요. ex : [구매완료 7899] 지난 영상부터 눈여겨봤는데 너무 기대되네요! 🔔'구매완료' 단어가 없으면 댓글을 놓칠 수 있으니 꼭!! 포함해 주세요 🍳영상 속 요리 레시피 설탕없는 딸기청, 홍합미역국, 훈제오리고기볶음, 양배추참치볶음밥, 새우계란볶음밥, 오리훈제볶음밥 🌿실리콘 밀폐용기 ‘푸쉬락’을 선택한 이유 ✅ 2023년 소비자 만족 브랜드 대상! 주방용품 / 밀폐용기 부문 1위 ‘리빙크리에이터’ ✅GS샵 홈쇼핑 6회차 2억원 달성! ✅순도 100% 안전한 실리콘 밀폐용기 ✅열에 강한 100% 실리콘 소재! 열당소독OK! ✅냉동OK~ 최대 250도의 고온에서도 OK~ ✅식세기, 전자레인지, 오븐, 에어프라이어 사용 가능 ✅폴딩 수납으로 좁은 공간에도 쏙! ✅뚜껑 스팀홀로 냉동부터 해동, 조리까지 한번에! -100% 실리콘 소재라 깨질 염려도 없고 에어프라이어 및 전자레인지를 활용한 간편한 음식 조리도 가능해요 🌿이런 분들이라면 꼭 주목해 주세요! ✅편의성 및 건강 관리로 냉동밥을 드시는 분들 ✅안전한 전자레인지 용기를 찾으시는 분들 ✅좁은 주방으로 인해 수납 공간이 고민이신 분들 ✅간단하게 한 끼 식사를 해결하고 싶은 분들 🌿다이어트와 건강을 생각한다면? 밥을 한 김 식혔다가 냉동실에 차곡차곡 얼려주세요~ 밥을 6시간 이상 냉동하면 전분의 신체 흡수율이 낮아져서 탄수화물 흡수량을 50%까지 낮출 수 있다고 해요. ✅냉동밥을 해동할 때에는 뚜껑에 있는 스팀홀만 살짝 들어올린 뒤 전자레인지에 돌려주세요! 갓지은 밥처럼 촉촉하고 맛있게 드실 수 있습니다. 🌿저가형 실리콘과는 비교하지 말아주세요! ✅ 100% 플레티넘 실리콘 사용! ✅ 충전제&부산물 無첨가 ✅ 독일 LFGB 등급 표준 OK~ ✅ 화학접착제 NO! 유해물질 걱정 NO! ✅ 국제 안전성 테스트 완료! -유해물질 걱정없이 냉동실부터 전자레인지는 물론 오븐,에어프라이기, 식세기까지 안심하고 사용할 수 있어요. 🌿보관할 때는 착착! 좁은 공간에도 쏙! 푸쉬락은 3단 폴딩 형식으로 제작되어 사용하지 않을 경우에는 납작하게 접힌 상태로 보관할 수 있어요. 덕분에 좁은 공간에도 효율적으로 수납할 수 있습니다. 🌿 관리법 및 주의사항 ✅평상시에는 중성세제로 세척해요(식기세척기, 열탕세척 가능) ✅거친소재의 수세미, 포크, 칼 등의 날카로운 도구에 실리콘이 훼손될 수 있으니 주의해주세요. 🌿새것처럼 깨끗하게 관리하는 방법 끓는물에 식초 또는 구연산을 넣고 10초 정도 담가두면 하얀 얼룩 없이 깨끗하게 관리할 수 있어요. ✅하얀 얼룩은 물의 성분 중 하나인 칼슘, 마그네슘, 미네랄이 실리콘과 만나게 되면서 나타나는 현상으로 몸에 해로운 것이 아니니 안심하고 사용하셔도 괜찮아요. 미관상 신경쓰일때는 알려드린 방법으로 세척해 주세요! 📽️추천영상 -솥밥레시피 모음 :    • ENG | 솥밥 입문자를 위한 모든 것, 실패 없는 13분의 법칙🔥...   -한그릇 레시피 모음 :    • ENG | 쉽고 간단한 14가지 한 그릇 요리 모음집🍳 집에 있는 ...   -영상 속 주방용품 :    • ENG | 남의 집 주방 살림 구경하기 1부👀 깔끔한 수납방법, 그...   -맛간장 레시피 :    • ENG | 요리가 쉽고 빨라지는 만능간장 레시피, 꼬리 곰탕2kg,...   🍽️영상 속 제품정보 팔각 나눔접시 : https://smartstore.naver.com/nara_gongju 대용량 설거지통 : https://me2.do/5oXyrJJw 푸쉬락 보관트레이 : https://link.coupang.com/a/GED1N 딸기청유리병 : https://link.coupang.com/a/buHFtR 조리도구:https://link.coupang.com/a/buHFdu 믹싱볼 : https://link.coupang.com/a/Ye9ZW 스텐채망 : https://link.coupang.com/a/blD9lg 스텐바구니 채망 : https://link.coupang.com/a/blD9DL ✔쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 일정액의 수수료를 제공 받습니다. ✔해당 링크는 최저가가 아닐 수 있으니 참고용으로만 봐주세요! #요리브이로그 #살림브이로그 #밀프랩 #다이어트 *Click the CC button on the video to see which subtitles are available *