У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно פודק×סט פריצת גבולות | פרק 18 - ×ª×–×•× ×” ×ž× ×¦×—×ª , ×’× ×™× ×ו הרגלי×? | ד"ר שון פורטל или Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²Ñ‹Ð±ÐµÑ€Ð¸Ñ‚Ðµ вариант из формы ниже:
ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ
загрузилиÑÑŒ
ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу
Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа savevideohd.ru
×‘×¨×•×›×™× ×”×‘××™× ×œ×¤×¨×§ 18 - ×ª×–×•× ×” ×ž× ×¦×—×ª - ×’× ×™× ×ו הרגלי×? ×¢× ×©×•×Ÿ פורטל ד"ר שון פורטל ×”×•× ×“×™×טן ספורט, די×טן ×§×œ×™× ×™ ופיזיולוג מ×מץ מייסד ×•×‘×¢×œ×™× ×©×œ 'מרכזי ×ª×–×•× ×” וספורט בשיטת ד"ר שון פורטל' וכמובן, חבר מ×וד טוב שלי. ×“×™×‘×¨× ×• על ההשפעה של ×ª×–×•× ×” על ×”×× ×¨×’×™×” ×©×œ× ×•, על הדרך בה ×× ×—× ×• ×—×•×©×‘×™× , מצב הרוח ×©×œ× ×• וכיצד ×”×™× ×ž×©×¤×™×¢×” על ×ורח ×”×™×•× ×•×”×—×™×™× ×©×œ× ×• בכלל. ×“×™×‘×¨× ×• על משקל ולמה שון ×œ× ×ž×מין בדי×טות "× ×§×•×“×ª×™×•×ª" ××œ× ×‘×ימוץ ×ª×–×•× ×” ברי××” ומ××•×–× ×ª ×›×ורח ×—×™×™×. כמה ×¤×¢×ž×™× ×•×ž×ª×™ צריך ל×כול ביו×? כיצד ×”×©×™× ×” משפיעה על ×”×ª×–×•× ×”? על רמת הסוכר בגוף ומה החשיבות שלה. כיצד לשמור על ×ª×–×•× ×” מ××•×–× ×ª וברי××” ×’× ×‘×—×•×¤×©×” בחו"ל מה עדיף לברי×ות ×©×œ× ×•, ריצה ×ו הליכה? על המודעות, המוטיבציה והרצון ×œ×©×™× ×•×™ ולמה רוב הדי×טות × ×›×©×œ×•×ª. צפייה מועילה ×ª×›×™× ×• דפי×, תכתבו, תיישמו ותכתבו לי מה ×œ×§×—×ª× , ×ž×™×§×ž×ª× ×•×¢×‘×“ לכ×. ×œ×ž×ª× ×” ב×הבה ×ž×ž× ×™: â€https://bit.ly/3p3e4OD ×ª×”× ×•, תיישמו, שתפו ×.× ×©×™× ×©×”×¤×¨×§ ×”×–×” יעזור ×œ×”× ×•×ל תשכחו לדרג תחיו בעוצמה💫 ל××™× ×¡×˜×’×¨× ×©×œ ×לון -   / alonulman  לפייסבוק ×©×œ× ×• – www.facebook.com/alonulman