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怒りを溜め込みがちな方は、解消のコツを覚えてください。

怒りの奥には、根っことなる感情があります。 02:05　リスク少なく気持ちを伝えるコツ 04:17　怒りの根源に気づくとスッと消える 07:16　怒りを癒す、4STEPワーク 11:26　自分を大切にしよう！ ※動画の内容を文字で読みたい方はこちら。 　⇒https://kitadaharuki.com/archives/1258 心理カウンセラーのキタダハルキです。 この動画では、機嫌よく楽しくお仕事をするヒントを、カウンセラー視点からお話していきます。 【メルマガ】 自分に合った仕事や、そのやり方を見つける力がつく無料メルマガ、刊行しています。 詳細はこちら。 　⇒　https://bit.ly/3NySngk 【適職カウンセリング】 あなたの本質をとらえて、あなたに合った仕事（＝適職）に導くカウンセリングを提供しています。 初回受講の詳細はこちら。 　⇒　https://bit.ly/3PEuPbx ■動画の更新情報などは以下のリンクから。 ・キタダハルキ公式サイト 　⇒　https://kitadaharuki.com/ ・Facebookページ 　⇒　  / kantanstresskaisyou   ・Twitter 　⇒　  / kitadaharuki   ・Instagram 　⇒　  / kitada.haruki