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Frischkorngericht/-brei nach Dr. Max O. Bruker

http://www.bleib-gesund-service.info Mit diesem einmaligen Frischkorngericht starten Sie voller Lebensenergie in den Tag. Kein Fertigmüsli aus dem Supermarkt kann hier mithalten und das aus gutem Grund. Weitere Infos auch unter http://www.bleib-gesund-service.info/... Bei der Zubereitung die ich Ihnen hier zeige, verwende ich geschälte Birnen und Äpfel, weil meine Familie dies so lieber mag. Dr. Bruker empfiehlt beide Obstsorten ungeschält zu essen um alle Vitalstoffe zu erhalten. Dies sei darum an dieser Stelle besonders erwähnt. Ebenso bei der Verwendung des Zitronensaftes, ist eine gepresste Biozitrone die bessere Wahl. Ich wünsche Jedem viel Freude beim Zubereiten seines ersten Frischkorngerichtes nach den Empfehlungen von Dr.Bruker, um einmal selbst zu erfahren und zu staunen, welche Energie und Bekömmlichkeit solch ein vollwertiges Frühstück haben kann.

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