📌 Shape Your Legs | Off-Season Leg Gains | Create Strong Curves - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Скачать бесплатно Shape Your Legs | Off-Season Leg Gains | Create Strong Curves в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Shape Your Legs | Off-Season Leg Gains | Create Strong Curves или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Shape Your Legs | Off-Season Leg Gains | Create Strong Curves в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Shape Your Legs | Off-Season Leg Gains | Create Strong Curves

Shape your legs with this off-season leg gains workout! Helpful info: **5x8 for straight sets. Keep volume high and rest to 1-2 minutes. **Pause-reps and time under tension needs to be high. **Pay attention to tempo. Practice slow negatives. **Choose a weight that's difficult but doable for the last 2-3 reps. **4x10 for supersets. Keep recovery to around 45 seconds between supersets. *Make sure you're in a caloric surplus* Check out the barbell complex video: • Burn Fat Faster | 15 Min. Full Body W... (I know my makeup is terrible in this video…eeeek! :P) #erinstern #shapeyourlegs #legworkout #gains Thanks for watching! Please subscribe :) BUSINESS CONTACT | [email protected] WEBSITE | http://www.erinstern.com INSTAGRAM | / 2x_ms_olympia TWITTER | / erinfast FACEBOOK | / fiterin Train hard, y'all! build bigger legs symmetry commentary

Comments