У нас вы можете посмотреть бесплатно راههایی برای کنترل احساسات منفی همچون خشم، کینه و حسادت или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
آیا شما می توانید احساساتی مثل خشم، عصبانیت و کینه را راحت مدیریت کنید؟در این قسمت از سری برنامه های «افزایش تحمل و تاب آوری» لیگی وب نویسنده کتاب پرفروش تاب آوری، تکنیکهایی را یادمان می دهد که بتونیم احساساتمان را راحت تر کنترل کنیم اینستاگرام: / bbcpersian فيسبوک: / bbcpersian وبسايت ما: http://www.bbc.co.uk/persian/ توييتر: / bbcpersian #BBCPersian