Скачать с ютуб боль - это нормально? сравнение себя с другими / говорю про Аштанга йогу в хорошем качестве

боль - это нормально? сравнение себя с другими / говорю про Аштанга йогу

Всем привет, это вторая часть ответов на вопросы про йогу. Делюсь исключительно своим опытом и наблюдениями, ссылка на первую часть ниже :) Про боли в практике, про как практиковать, когда нет сил и стоит ли практиковать, что для меня 8 ступеней йоги и поддерживаю ли я их, книги, первоисточники, что я читаю) Первая часть -    • мотивация или дисциплина важнее? гово...   Спасибо за просмотр, присоединяйся ко мне в социальных сетях: inst:   / alenaburdinaa   tg: https://t.me/alyonaburdinaa *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России