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दबी नस से होने वाला गर्दन हाँथ पंजे और उंगलियों का दर्द ठीक करें How To Fix A Pinched Nerve In Neck

Best Exercises For Fixing the Pinched Nerve in the neck causing pain in neck, shoulders, arms, fingers वीडियो में दिखाए गए प्रोडक्ट ( फोम रोलर ) को खरीदने के लिए सामने दी गयी लिंक पर क्लिक करिये , To Buy Product ( Foam Roller ) 3 Feet long Please click on this link https://amzn.to/3o8xJg1 ( Paid Link ) ~~~~Medical Disclaimer~~~~ All information, content, and material of this website is for informational purposes only and are not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider. #cervicalpain #pinchednerve #neckpainreliefexercises #shoulderpainrelief #armpain #cervicalpaintreatment #shoulderpaintreatment #nervepain #ulnarnerve #mediannerve 00:00 गर्दन से लेकर कन्धों हाँथ और उँगलियों तक दर्द क्योँ जाता है ? Why Pain radiates from neck to shoulders, arms, fingers. ? 01:15 - C 1 और C 2 की नस दबने से क्या समस्या होती हैं ? Symptoms of C1 & C2 Nerve Compression 02:42 C 3 और C 4 की नस दबने से क्या समस्या होती हैं ? Symptoms of C3 & C4 Nerve Compression 02:58 - C 5 की नस दबने से क्या समस्या होती हैं ? . Symptoms of C5 Nerve Compression 04:02 - C 6 की नस दबने से क्या समस्या होती हैं ? , Symptoms of C6 Nerve Compression 04:40 - C 7 की नस दबने से क्या समस्या होती हैं ? Symptoms of C7 Nerve Compression 05:22 - C 8 की नस दबने से क्या समस्या होती हैं ? Symptoms of C8 Nerve Compression 05:55 - - T1 की नस दबने से क्या समस्या होती हैं ? Symptoms of T1Nerve Compression 06:34 - इस तरह का दर्द ठीक हो पाता है की नहीं ? कितने दिनों में, कितना समय लगता है ठीक होने में ? Can this pain be treated or cured ? How many days, how much time it takes to fix ? 06:58 - Very Important to know - कंधे से दर्द हमारे हांथों और उँगलियों में गर्दन में दबी नस की वजह से जा रहा है या कंधे की वजह से जा रहा है ? कैसे पता करें ? How to know whether pain radiating in your arm is going through pinched nerve in the neck or becuase of shoulder impingement ? 08:43 Very Very Important to know - क्या हमें surgury ,ऑपरेशन कराना पड़ेगा ? कब ऑपरेशन कराना पड़ेगा ? When do we need Surgury ? 10:38 - Exercises start - 1st Exercise 14:31 Second Exercise 15:44 - Third Exercise 17:20 - Fourth Exercise 19:31 Fifth Exercise 22:56 - Sixth Exercise 25:47 - Seventh Exercise 28:16 - Eighth Exercise 30:15 - Ninth Exercise