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0:05 (1)ã¯ã˜ã‚ã« 0:33 (2)自律神経失調症ã¨ä½“ã®ç—…æ°— 2:57 (3)自律神経失調症を疑ã†ç—‡çŠ¶ã®ç‰¹å¾´3㤠3:06 ①体ã®æ¤œæŸ»ã§ç•°å¸¸ãŒãªã„ 4:21 â‘¡å ´æ‰€ãŒæ§˜ã€…ã«å‹•ã 5:55 ③ストレスã§æ‚ªåŒ–ã™ã‚‹ 7:15 (4)ã¾ã¨ã‚ 体ã®æ§˜ã€…ãªå ´æ‰€ã«ç—‡çŠ¶ãŒå‡ºã‚‹ã€Œè‡ªå¾‹ç¥žçµŒå¤±èª¿ç—‡ã€ã†ã¤ç—…ã‚„é©å¿œéšœå®³ãªã©ãŒä¸»ãªèƒŒæ™¯ã§ã™ãŒã€æ™‚ã«å®Ÿéš›ã®ä½“ã®ç—…æ°—ã¨è¦‹æ¥µã‚ã«ãã„å ´åˆãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 「自律神経失調症を疑ã†ç—‡çŠ¶ã®ç‰¹å¾´3ã¤ã€ã«ã¤ãã€ç²¾ç¥žç§‘医ãŒè¦ç‚¹ã‚’ç´„8分ã®å‹•ç”»ã«ã¾ã¨ã‚ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ 出演:春日雄一郎(精神科医ã€åŒ»ç™‚法人社団Heart Stationç†äº‹é•·ï¼‰ ã“ã“ã‚診療所å‰ç¥¥å¯ºé§…å‰ã€€https://kokoro-kichijoji.com 府ä¸ã“ã“ã‚診療所 https://fuchu-kokoro.com ãƒãƒ£ãƒ³ãƒãƒ«ç™»éŒ²ãŠé¡˜ã„ã—ã¾ã™ã€€Â   / ã“ã“ã‚診療所ãƒãƒ£ãƒ³ãƒãƒ«Â  ↓↓内容ã®è©³ç´°ã¯ä¸‹è¨˜ã«ãªã‚Šã¾ã™ã€‚ (1)ã¯ã˜ã‚㫠精神疾患セルフãƒã‚§ãƒƒã‚¯ã€‚今回ã¯ã€Œè‡ªå¾‹ç¥žçµŒå¤±èª¿ç—‡ã‚’ç–‘ã†ç—‡çŠ¶ã®ç‰¹å¾´3ã¤ã€ã‚’ã‚„ã£ã¦ã„ããŸã„ã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚よã‚ã—ããŠé¡˜ã„ã—ã¾ã™ã€‚ 体ã®ã•ã¾ã–ã¾ãªå ´æ‰€ã«ä¸èª¿ãŒå‡ºã‚‹ã€Œè‡ªå¾‹ç¥žçµŒå¤±èª¿ç—‡ã€ã€‚ã†ã¤ç—…ãªã©ã®ã“ã“ã‚ã®ä¸èª¿ã‚„ストレスãŒã—ã°ã—ã°èƒŒæ™¯ã§ã™ã€‚ 実際ã®ã€Œä½“ã®ç—…æ°—ã€ã¨è¦‹æ¥µã‚ã‚‹ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆã¯ä½•ã§ã—ょã†ã‹ã€‚ 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