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El arte de la meditación: la aventura del silencio interior - Pablo D'Ors

"Vengo a compartir con todos vosotros una pasión, la pasión contemplativa. Creo en el poder del silencio y de la contemplación. La contemplación no sólo es el momento de 'cargar las pilas para la acción'. La contemplación transforma la realidad mucho más que una acción, la cual puede ser sólo frenesí. Voy a hablar del arte de la meditación, convencido de que no hay una aventura como la entrada en uno mismo, ni hay paisaje exterior que pueda compararse con el propio interior. No entiendo la meditación como reflexión, sino como silencio. Estamos bombardeados continuamente por palabras. Si no creamos silencio esas palabras no nos van a alimentar sino que nos van a aturdir". Intervención de Pablo d´Ors, escritor y ensayista, en las Conversaciones de San Esteban el 21 de Enero. Crónica completa en: https://www.dominicos.org/noticia/el-... Audio de la intervención: https://www.ivoox.com/arte-meditacion... Otras conferencias de las Conversaciones de San Esteban 2013-2014:    • Conversaciones de San Esteban 2013-2014   00:00 Presentación 00:56 La contemplación transforma la realidad 08:48 No sabemos escuchar a Dios ni a los demás 10:37 Necesitamos estar con Dios 14:01 ¿QUÉ ES ESCUCHAR? 22:20 Aceptación de la mente 26:48 ¿CÓMO SE MEDITA? 3 FASES 28:04 FASE corporal: la relajación 29:00 FASE mental: concentración y respiración 35:40 FASE espiritual: la contemplación 39:40 Somos responsables de estar bien o mal 40:40 Venganza, amargura o perdón 43:05 Habitar los anhelos 45:08 Pánico, sombras y cruz 49:01 REDENCIÓN: atravesar la sombra 50:45 Somos hijos de la luz 52:01 Sabiduría de la unidad