Скачать с ютуб เริ่มต้นสร้าง "วินัยชีวิต" คู่มือความสำเร็จจากหนังสือ The power of discipline | THE LIBRARY EP.252 в хорошем качестве

เริ่มต้นสร้าง "วินัยชีวิต" คู่มือความสำเร็จจากหนังสือ The power of discipline | THE LIBRARY EP.252

PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY! https://www.skool.com/the-library-lea... 📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary) https://shop.line.me/@thelibrary _________________________________ ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร Email : [email protected] 00:00 Intro 03:09 Phase 1 ชีววิทยาของวินัย 03:43 การชะลอความต้องการ 05:51 การจดจ่ออยู่กับภารกิจตรงหน้า 06:34 วินัยจะแปรเปลี่ยนตลอดเวลา 07:32 การป้องกันไม่ให้พลังใจถดถอย 09:35 Phase 2 คุณประโยชน์ของการมีวินัย 09:49 คุณจะเคารพตัวเอง 10:49 รักษาความสัมพันธ์ได้ดีขึ้น 11:27 คุณจะอยู่เหนือคำวิพากษ์วิจารณ์ 11:59 ไม่ติดกับดักนิสัยที่ฉุดรั้งสู่ความย่ำแย่ 12:57 Phase 3 กิจวัตรที่จะช่วยยกระดับวินัยของคุณเพิ่มขึ้น 13:24 กิจวัตรยามเช้าเป็นตัวกำหนดวินัยของวัน 15:59 บริหารช่วงสิ้นสุดวันให้ดี 17:07 เขียนกิจวัตรที่จะทำเป็นรายวันหรือรายสัปดาห์ 18:31 การนอนที่ดีคือกุญแจสำคัญ 19:46 เฝ้าระวังอาหารมื้อแรกของวัน 21:42 Phase 4 ปรัชญาของวินัย 22:01 การทำสมาธิจะทำให้จัดการชีวิตง่ายขึ้น 24:08 ตัวตนล้วนถูกหล่อหลอมมาจากนิสัย 25:50 วินัยจะเป็นตัวแบ่งแยกผู้ชนะกับผู้แพ้ #สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญา #การเรียนรู้ Tag podcast,พอดแคสต์,พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง,พอดแคสต์ความสำเร็จ,การประสบความสำเร็จ,ข้อคิด คำคม,แนวคิดด้านความสำเร็จ,พอดแคสต์ ไทย,,podcast พัฒนาตัวเอง,podcast ความสำเร็จ,podcast thai, podcast ไทย, การพัฒนาตัวเอง,เรื่องสั้น,เรื่องเล่า,นิทานให้ข้อคิด,นิทานข้อคิด, mindset คนสำเร็จ, การเงิน, การลงทุน, รวย, ความสำเร็จ,ปรัชญา