У нас вы можете посмотреть бесплатно Best Exercises to Build Your Lats | How-To Get a Wide Back или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In this video we talk about the common mistakes to avoid when trying to build your lats. We'll cover some of the best and most effective exercises for building a bigger and wider back. This is the ultimate how-to on building your latissimus dorsi muscle. I'll go over proper training techniques for 4 different variations of a lat pull-down, as well as 3 different techniques for rows that target lat development that you can incorporate into your workout. James Grage -