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ブレない体【10分間】で作りたいスキーヤーの為の省スペース室内トレーニングメニュー 3 года назад

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ブレない体【10分間】で作りたいスキーヤーの為の省スペース室内トレーニングメニュー

隔離中にやっていた２m x１ｍトレーニングの体幹編です。他にもこんなトレーニングいいよ、とかあれば是非コメント欄で教えてくだだい。 ◆インスタグラム　 / ysk.quattro ◆自己紹介WEBサイト　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ　BLIZZARD & TECNICA 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/t... ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploa... #スキー馬鹿 #オフトレ #家トレ

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