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Cours Krav Maga en ligne : Etranglements - Attaque couteau Pic à glace

Après les vidéos du confinement printanier, il y a les vidéos du confinement automnale... Vous avez été nombreux à nous demander un format de cours en vidéo avec échauffement, assouplissement et révision des techniques de ceintures. Pour chaque vidéo, plusieurs niveaux de ceintures seront détaillées. Pour chaque technique, répétez-là chez vous au minimum 5 à 10 fois, et beaucoup plus si vous en avez le temps. Dans cette 1ère vidéo, nous revenons sur les étranglements de la ceinture jaune avec 3 configurations. Puis défenses "360" sur attaque couteau pic à glace, avec plusieurs sorties possibles selon votre niveau. Ainsi que les techniques de désarmement du couteau. Retrouvez tous nos conseils sur les ceintures en Krav Maga : https://kravmaga-teamrg.com/grades/ Des vidéos + circuits d'entraînements à faire à la maison : https://kravmaga-teamrg.com/blog/cate... Raymond Gros est ceinture noire 7è Dan, professeur diplômé d'Etat, Expert National Krav Maga.