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FUNÇÕES MUSCULARES - Cinesiologia e Biomecânica

Cinesiologia e Biomecânica – FUNÇÕES MUSCULARES Nesse vídeo da série "Dicas de Cinesiologia", você aprenderá que os músculos desempenham diferentes funções durante o movimento articular, dependendo de variáveis, tais como o movimento que está sendo executado, a direção do movimento e a resistência que o músculo precisa vencer. Desta forma, os músculos podem assumir ações como agonistas, antagonistas, estabilizadores ou neutralizadores. - Músculo Agonista: é o músculo responsável diretamente pelo movimento realizado. - Músculo Sinergista: é o músculo que auxilia o agonista. O sinergista tem a mesma função do agosnita. Porém fatores que determinam se um músculo é agonista ou sinergista incluem o tamanho do músculo, seu ângulo de tração, a alavanca e o potencial de desenvolver contração. - Músculo Antagonista: é o músculo que realiza o movimento oposto ao do agonista. No caso da flexão de cotovelo, o antagonista é o músculo tríceps braquial, pois o mesmo é um extensor de cotovelo (movimento oposto). - Músculo Estabilizador: é o músculo que confere sustentação ou firmeza a uma parte do corpo, possibilitando que o agonista trabalhe de modo mais eficiente. Exemplo: No movimento de flexão de braços (push-up), os agonistas são os músculos extensores de cotovelo, enquanto que os músculos abdominais contraem para promover uma estabilidade de tronco, sendo denominados como músculos estabilizadores, nesse movimento. - Músculo Neutralizador: é o músculo que contrai para evitar movimentos indesejados. Por exemplo: o músculo flexor ulnar do carpo promove os movimentos de flexão e desvio ulnar do punho, enquanto o músculo extensor ulnar do carpo realiza a extensão e o desvio ulnar do punho. Por isso, para que se ocorra um movimento puro de desvio ulnar, haverá a necessidade de ambos músculos contraírem e um neutralizar a função flexora/extensora do outro. Lippert, 2015. Não esqueça de curtir o nosso vídeo, compartilhar com os seus amigos e se inscrever no nosso canal. 🤜🏾🤛🏼