Скачать с ютуб 【平日５日間の晩ごはん＃43】栄養満点♪さっぱりおかず(おろしミルフィーユ豚カツ／鶏肉とトマトのにんにく炒め／サーモンのパン粉焼き／アボカドとトマトの彩り冷しゃぶ／冷やし担々麺／料理動画／管理栄養士) в хорошем качестве

【平日５日間の晩ごはん＃43】栄養満点♪さっぱりおかず(おろしミルフィーユ豚カツ／鶏肉とトマトのにんにく炒め／サーモンのパン粉焼き／アボカドとトマトの彩り冷しゃぶ／冷やし担々麺／料理動画／管理栄養士)

＼忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい／ この動画は【平日５日間の晩ごはん】の料理記録です。 今週のテーマは【栄養満点♪さっぱりおかず】です。 不安定なお天気が続いておりますが みなさまはお元気にお過ごしでしょうか？ 体調が崩れやすいこの時期には 栄養をしっかりとって体を休めることが大切♪ 今週はタンパク質と野菜がしっかりとれる さっぱりおかずをご紹介♪ 家族が喜ぶ顔を思い浮かべながら おいしくて健康的なごはん作りを楽しもう♪ このチャンネルでは料理上手になるための おいしくなるコツやポイントをまとめています。 ぜひ最後までご覧ください。 みなさまの食卓にも笑顔があふれますように♡ チャンネル登録、いいねボタン、励みになっています。 いつもありがとうございます！ ----------------------------------------------------------------------- ▾チャンネル登録はこちら    / @yuriko_momrecipe   ----------------------------------------------------------------------- ▾レシピは下記リンクより確認できます 【月曜日】 ▾梅大葉入り♪おろしミルフィーユ豚カツ https://momrecipe.net/recipe/000394/ 【火曜日】 ▾鶏肉とトマトのにんにく炒め https://momrecipe.net/recipe/000398/ 【水曜日】 ▾サーモンのバジルチーズパン粉焼き https://momrecipe.net/recipe/000395/ 【木曜日】 ▾アボカドとトマトの彩り冷しゃぶ https://momrecipe.net/recipe/000209/ ▾ピーマンのおかか和え https://momrecipe.net/recipe/000396/ 【金曜日】 ▾肉味噌たっぷり♪冷やし担々麺 https://momrecipe.net/recipe/000397/ ----------------------------------------------------------------------- ❁SNS❁ 【BLOG】作り置きおかずや時短レシピなど掲載しています♪ https://momrecipe.net/ 【Instagram】おいしい暮らしを日々写真で更新しています♪   / yuriko_momrecipe   【Twitter】ひとりごと♪   / yurikomomrecipe