Скачать с ютуб 4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС в хорошем качестве

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС

✅ Моя почта для связи⤵️: [email protected] 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ https://t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: https://donatello.to/ketoElena #кето КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️    • КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️   ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА 3 МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ    • ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА 3 МИНУТЫ В...   БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ»    • БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИ...   4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС    • 4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кет...   КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА ПП ДЕСЕРТ    • КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА ПП ДЕСЕРТ #кет...   НИ ГРАММА МУКИ КЛУБНИЧНЫЙ РУЛЕТ КЕТО    • НИ ГРАММА МУКИ КЛУБНИЧНЫЙ РУЛЕТ КЕТО ...   БЕЗ МУКИ И САХАРА БЕЗ ВЫПЕЧКИ ДЕСЕРТ ТОРТ КЕТО ДЛЯ ДИАБЕТИКА ПРИ ПОХУДЕНИИ    • БЕЗ МУКИ И САХАРА БЕЗ ВЫПЕЧКИ ДЕСЕРТ ...   КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНО-ЛИМОННЫМ КРЕМОМ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА    • КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНО-ЛИМ...   КАБАЧОК+СКОВОРОДКА АВТОРСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ КЕТО ТОРТ БЕЗ МУКИ    • КАБАЧОК+СКОВОРОДКА АВТОРСКИЙ ШОКОЛАДН...   КЕТО ТОРТ ПАНЧО КУДРЯВЫЙ ПИНЧЕР    • КЕТО ТОРТ ПАНЧО КУДРЯВЫЙ ПИНЧЕР БЕЗ М...   КЕТО ТВОРОЖНАЯ ВАТРУШКА    • КЕТО ТВОРОЖНАЯ ВАТРУШКА ЛЕПЕШКА ДЛЯ Д...   БЕЗ МУКИ КЕТО НАПОЛЕОН    • БЕЗ МУКИ КЕТО НАПОЛЕОН БЕЗ САХАРА БЕЗ...   КЕТО РУЛЕТ МАКОВЫЙ    • КЕТО РУЛЕТ МАКОВЫЙ keto poppy seed ro...   ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ С ТЫКВОЙ КЕТО    • ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ С ТЫКВОЙ КЕТО РЕЦЕП...   БЕЗМОЛОЧНЫЙ КЕТО ТОРТ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ПОХУДЕНИИ    • БЕЗМОЛОЧНЫЙ КЕТО ТОРТ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ...   ЗАВАРНОЙ КЕТО ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ» ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ    • ЗАВАРНОЙ КЕТО ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ»...   БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ БЕЗ МУКИ НЕЖНЫЙ КЕТО ТОРТ МЕРЕНГОВЫЙ    • БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ БЕЗ МУКИ  НЕЖН...   АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ КЕТО ТОРТ «МУРАВЕЙНИК» ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ    • КЕТО ТОРТ «МУРАВЕЙНИК» ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ...   «ИЗУМРУДНОЕ» ПИРОЖЕНОЕ ТОРТ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ КЕТО    • «ИЗУМРУДНОЕ» ПИРОЖЕНОЕ ТОРТ БЕЗ МОЛОЧ...   КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТРУБОЧКИ С НАЧИНКОЙ    • КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТРУБОЧКИ С НАЧИНК...   КЕТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БИСКВИТ ИЛИ КЕКС    • КЕТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БИСКВИТ ИЛИ КЕКС Д...   БЕЗ ВЫПЕЧКИ ТОРТ БЕЗ САХАРА    • БЕЗ ВЫПЕЧКИ ТОРТ БЕЗ САХАРА  «Малинов...   БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ    • БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХ...   КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТ    • КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТ КЕТО Alm...   КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВОРОДЕ БЛИННЫЙ ТОРТ 🍰    • КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВОРОДЕ БЛИННЫЙ ТО...   КЕТО ДЕСЕРТЫ СЛИВОЧНО ШОКОЛАДНЫЙ ЯГОДНЫЙ ЖЕЛЕЙНЫЙ ДЕСЕРТ    • КЕТО ДЕСЕРТЫ СЛИВОЧНО ШОКОЛАДНЫЙ ЯГОД...   ТРИ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ keto ВИШНЕВЫЙ ТОРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕНТО low carb cake    • ТРИ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ keto ВИШНЕВЫЙ ТОРТ...   ДИАБЕТИКАМ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕЗ САХАРА КЕТО ЗАПЕКАНКА    • ДИАБЕТИКАМ  ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ ПРИ ПОХУД...   КЕТО ДЕСЕРТ ТИРАМИСУ ИТАЛЬЯНСКИЙ    • КЕТО ДЕСЕРТ ТИРАМИСУ ИТАЛЬЯНСКИЙ НИЗК...   НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕНТО ТОРТ ТРАЙФЛ БЕЗ ВЫПЕЧКИ low carb trifle    • НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ...   КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ «КРОШКА В ШОКОЛАДЕ» keto chocolate cake    • КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ  ДЛЯ...   ‼️КОЛИЧЕСТВО САХАРОЗАМЕНИТЕЛЯ МОЖНО УВЕЛИЧИТЬ ПРИ ЖЕЛАНИИ, ТАК КАК У МЕНЯ СЛЕГКА СЛАДКИЙ ✅Чашка у меня большая, объемом 480-490 мл ( если считать по самый край). D по верхнему ободку-10 см, высота-8 см 💚КЕКС МИНДАЛЬНЫЙ Ингредиенты ⬇️ 🥚1 яйцо среднее (категория С1, около 53 г) ⚪️100 г творога мелкозернистого (5-9%) 🥛1 ст.л.сметаны 🧂щеп. соли ‼️0,5 ч.л. соды без горки ( погасить) На видео ошибка😂( я говорю чайную ложку, это ошибка) 🥄1 ч.л. с горкой ( не полная столовая ложка) эритритола со стевиоловыми гликозидами ( слегка сладкий) 🥣45 г муки миндальной ( это примерно около 6,5ст. ложек без горки) Крем: 40 мл сливок 33% ( в столовой ложке 15 мл) 1 ст.л. эритритола ( слегка сладкий) 💚В кексе 2 порции. Суммарное количество углеводов на один кусок( половина кекса) - 2,66 С кремом - 3,28 ( пол кекса) 💚Фундучный кекс ⬇️ ✅заменяем миндальную муку на фундучную. ✅Крем: 40 мл сливок 33% ( в столовой ложке 15 мл) 🧂1 ст. л. эритритола 🍫7 г шоколада 100% 🫘1/2 ч.л. темного какао ( слегка сладкий с шоколаднойгорчинкой) 💚В кексе 2 порции Фундучный кекс имеет суммарное количество углеводов на одину порцию -2,51 ( половина кекса) С кремом -3,83 ( пол кекса) ‼️Если у вас крупное яйцо, то не увеличивайте сухие ингредиенты, на видео я показываю 3-й вариант с крупным яйцом! В третьем варианте( ⛔️он не для нуп) содержит 2 ст.л. белого сахара и яйцо там чуть крупнее. ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА 3 МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ #кетоторт #безмуки #безсахара #кеторецепт #диабете #худе    • ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА 3 МИНУТЫ В...   Подержать развитие канала: https://donatello.to/ketoElena #кетоеда #кексвкружке #кетовыпечка #придиабете #инсулинорезистентность #диабетическоепитание #кексвмикроволновке #быстрокчаю #3минутывыпечки #keto #lowcarb #ketocake #ketorecipes #cake #cakecaps #диабет #похудеть #творожныйпирог #запеканка #творожнаязапеканка #творожныйдесерт #творожныйкекс #творожный #кекс #фундук #миндальный #пушистыйкекс #быстрыйрецепт #быстрыйдесерт #безсахара #безглютена #безцукру #тістечко #творожне #творожный #творожное #изтворога #пышныйбисквит