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Voici la vidéo du combat dur d'Adrien pour le passage de la ceinture verte. Le combat dur est un combat sans arme deux fois 2 minutes avec 30 secondes de repos entre les reprises. Les coups sont portés, toutefois un certain nombre de consignes de sécurité sont à respecter : -si un combattant est durement touché, l'enchaînement qui suit doit être léger ou stoppé suivant le degré de dureté. -si un combattant a l'occasion de toucher des endroits non protégés et fragiles comme les cervicales, le coup doit être simulé. -si un combattant a l'occasion de donner un coup de tête, celui-ci doit être simulé. -si un combattant est touché à la coquille, il doit rompe et faire un pas ou deux de coté pour signifier au minimum l'avantage qu'aurait pris son partenaire. Les candidats ne sont pas jugés au nombre de points. Ils sont évalués sur leur attitude générale et non en fonction du gagnant ou du perdant. Ils ne doivent pas se dérober et faire preuve de courage, de détermination, de lucidité, de sang froid, d'un minimum de technique et de respect du partenaire. Protections obligatoires: Gants de boxe minimum 12 oz, coquille, protège-tibias. Protège-genoux et protège-dents recommandés.