У нас вы можете посмотреть бесплатно Chest & Shoulder Push Workout - Full Breakdown + Tips или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Give this one a try on your next push day— ✖️SEATED DB SIDE LATERALS 5x15 ✖️INCLINE HAMMER PRESS 4x12 ✖️INCLINE DB FLY/PRESS 4x15 ✖️INCLINE CABLE CROSSOVERS/FLYS 3x15 ✖️HAMMER SHOULDER PRESS 4x10 ✖️STANDING CABLE LATERALS 3x15 ✖️REVERSE PEC DECK 3x15 ✖️DB SHRUGS 3x20 👉🏼For contest prep you can contact me directly on IG: @sadikhadzovic Workout apparel by @JedNorth code: sadik