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Come liberarsi dal senso del dovere

Il senso del dovere è connotato da un insieme di regole, responsabilità, impegni che la persona sente di dover rispettare. La persona si sente in balìa delle regole e degli impegni senza avere la possibilità di scegliere. Questo è il tratto più doloroso del senso del dovere. La persona si sente oppressa perché non si percepisce libera di decidere e di scegliere. La persona che è stretta in questo atteggiamento mentale si percepisce impotente rispetto la propria vita. crede di non poter decidere della propria vita ma di dover rispettare le regole e gli impegni. Il senso di impotenza può essere molto deleterio perché porta l’individuo a percepirsi come un robot che deve solo eseguire dei compiti. Come hai potuto intuire, per liberarsi del senso del dovere è fondamentale riconoscere e riscoprire la libertà di scelta. Mi spiego meglio. Il “dovere” può essere affrontato e superato solamente riscoprendo il nostro diritto di scegliere per la nostra vita. Siamo noi che decidiamo che cosa fare e come farlo. Prova a riflettere su quello che tu consideri i tuoi doveri e poi cerca di individuare le scelte “scontate” che sono alla loro base. Riscoprire le scelte che facciamo ci aiuta ad uscire dalla morsa del senso del dovere e a sentirci più padroni della nostra vita. Andare “oltre” dovere ci fa capire che nella vita abbiamo molto più potere di quello che pensiamo. Smettiamo di essere vittime passive di regole imposte ma attori delle nostre scelte. #psicologia #drcollevecchio #sensodeldovere #dovere ❌❌ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 • Il senso del dovere:    • Il senso del dovere   • Come eliminare lo stress:    • Come eliminare lo stress sul posto di...   • Gestire lo stress: 4 strategie:    • Gestire lo stress: 4 strategie per gu...   • Come sconfiggere l'ansia anticipatoria:    • Come sconfiggere l'ansia anticipatoria   ❌❌ 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 • Quali sono i sintomi della paura dell'abbandono: https://bit.ly/PauraAbbandono • Perchè ti preoccupi: https://bit.ly/perchetipreoccupi • Come riconoscere le persone mature: https://bit.ly/PersoneMAture • Gli equilibri nelle relazioni: https://bit.ly/EquilibriRelazioni ❌❌I MIEI LIBRI: 📕"Autostima-Ti" sul mio sito: https://bit.ly/AutostimaTi 📕"Perdona e inizia a vivere: come guarire la tua vita con il perdono" Acquista su Blu Editore: https://bit.ly/Perdonaeiniziaavivere Acquista su Amazon: https://amzn.to/3nTJQbO ❌❌Seguimi anche su: 💻 Sito: https://bit.ly/drcollevecchio 📹 YouTube: http://bit.ly/CollevecchioYT2 🧑Facebook: https://bit.ly/DrcolllevecchioFB 📸 Instagram: https://bit.ly/drcollevecchioIG 💡Canale Telegram: https://t.me/drcollevecchio 📕 Se vuoi sostenere il canale regalandomi un libro: https://amzn.to/33LdPuw Se ti piace leggere e vuoi sapere quali libri consigli consiglio: https://www.amazon.it/shop/drcollevec... Molti libri li leggo sul mio Kindle: https://amzn.to/317Axv3 I link sono in affiliazione, ciò significa che riceverò una commissione quando effettuerete un acquisto attraverso questi link. Grazie del sostegno!