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Selbstbestrafung - wie Schuldgefühle deine Selbstsabotage lenken

Du verdienst Liebe - egal, wie schuldig du sein magst.  ✨Hast du das Gefühl, dass du keine Liebe verdient hast? Ertappst du dich dabei, dass du dich selbst sabotierst, obwohl du es nicht willst? Bestrafst du dich mit ungesunden Verhaltensweisen und denkst, du könntest nicht anders? Dann musst du unbedingt in diesen Podcast hören. ✨Rike spricht über das Thema Selbstbestrafung. Das ist eine Form von Selbstsabotage. Du bist aufgrund deines Unterbewusstseins in einen Automatismus gefallen, der dir überhaupt nicht gut tut. Aber dennoch tust du es immer wieder: Du opferst dich auf, du betäubst dich, du suchst Streit, treibst viel zu viel Sport, du vergleichst dich krampfhaft mit anderen oder manifestierst finanzielle Nöte. All das sind Strategien, die du dir angeeignet hast, weil du ungesehen Schuldgefühle in dir trägst. ↠Nach dem Hören dieses Podcasts hast du dich selbst mehr erkennen können und hast herausgefunden, welche Strategie du nutzt, um dich selbst zu bestrafen. Du hast verstanden, dass deine Potenziale eingesperrt werden und du dein Glück und dich selbst blockierst. Du bekommst wertvolle Reflexionsfragen an die Hand, mit denen du deine Schuldgefühle aufarbeiten und heilen kannst. ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Schreibe uns gerne eine Mail an ✉[email protected] oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! ✨Du willst mehr über uns erfahren? ↠ Webseite: https://www.selfmovement.de ↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd ↠ Instagram-Kanal:   / self.movement   ↠ E-Mail: [email protected] ↠ Interesse an einem Coaching: https://docs.google.com/forms/d/1ifOw... 00:00 Intro 01:01 Bist du besonders? 06:34 Machtgefühl und Schuld 10:51 Die 7 Strategien der Selbstsabotage 20:48 Reflexionsfragen