Скачать с ютуб Skolioza (skrzywienie kręgosłupa) ćwiczenia korekcja wad postawy 1/3 в хорошем качестве

Skolioza (skrzywienie kręgosłupa) ćwiczenia korekcja wad postawy 1/3

Skolioza ćwiczenia korekcja wad postawy Część pierwsza 1 W tej części nauczyliśmy się ustawić i ustabilizować pozycję wyjściową do ćwiczeń oraz pokazaliśmy kilka bezpiecznych ćwiczeń, które można wykonać w domu. 🚷PRAWIDŁOWA POSTAWA    • Prawidłowa postawa?🚷Jak rozpoznać wad...   🔥 Zalecam kompleksowe ćwiczenia rehabilitacyjne na cały kręgosłup ZDROWY KRĘGOSŁUP W DOMU: 🎬 Poziom 1 🚷    • Ćwiczenia na ZDROWY KRĘGOSŁUP❗️Rehabi...   🎬 Poziom 2 💥    • Ćwiczenia na ZDROWY KRĘGOSŁUP❗️Rehabi...   W następnym odcinku pokażemy wam jak ćwiczyć w pozycji leżąc na plecach aby wpłynąć na niższe segmenty kręgosłupa. 👣 Jeżeli ten materiał jest dla Ciebie wartościowy lub chcesz być na bieżąco SUBSKRYBUJ z WŁĄCZONYM 🛎DZWONECZKIEM Dziękuję ⇨ 🛎🚨https://www.youtube.com/c/finitypl?su... 🚨🛎 🎬Linki do filmów Zdrowy kręgosłup: +🆘 Ćwiczenia RWA KULSZOWA    • RWA KULSZOWA ĆWICZENIA 🆘W domu na ból...   +🎬 Wylecz dyskopatię (Przepuklinę dysku)    • Przepuklina kręgosłupa trakcja w dysk...   +💥Ostry ból pleców💥    • 💥Ból pleców kręgosłupa w odcinku lędź...   +💥BÓL SZYI I KARKU    • BÓL SZYI ?🚨Jakie ćwiczenia na bóle kr...   + 🖥Siedzenie a DYSKOPATIA    • Prawidłowa pozycja siedząca 🚷 Ergonom...   +🚷PRAWIDŁOWA POSTAWA    • Prawidłowa postawa?🚷Jak rozpoznać wad...   🎬Linki do filmów ćwiczenia Skolioza 🚷 w kolejności: Część I    • Skolioza (skrzywienie kręgosłupa) ćwi...   Część II    • Skolioza (skrzywienie kręgosłupa) ćwi...   Część III    • Skolioza (skrzywienie kręgosłupa) lęd...   ⇨Prawidłowa DESKA Plank    • PLANK Ćwiczenia DESKA Nauka techniki ...   👣Równowaga BOSU    • Ćwiczenia równowagi z BOSU 👣 trenin...   🦵🏼Rozciąganie całego ciała    • Rozciąganie całego ciała w domu🆘Jakie...   -Zachęcamy do konsultacji oraz diagnostyki medycznej ( ortopeda, neurochirurg, fizjoterapeuta) -Materiał ma charakter edukacyjny Zapraszamy www.finity.pl