У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Mobility Strength Exercises EVERY Athlete Should Do! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
These are the best strength based mobility exercises every athlete should do from @GarageStrength Coach Dane Miller. Sign Up FREE for 7 Days to our Athlete Strength Training App - Peak Strength 🥇 👉 https://www.peakstrength.app/?utm_sou... #garagestrength #speed #strength Join our Discord 👉 / discord Become A Channel Member and Get EXCLUSIVE Livestreams each week! 👉 / @garagestrength Subscribe to Peak Strength YouTube Channel @PeakStrengthApp 👉 / peakstrengthapp LISTEN TO OUR PODCAST 🎙🏆🎙 @GarageStrengthClips 👉 / garagestrengthpodcast 👉 https://feeds.megaphone.fm/HUM1295049334 0:00 Mobility Exercise 1: Squats? 2:00 How effective is stretching really? 3:00 Mobility Exercise 2: Shoulders and Lats 5:00 Mobility Exercise 3: DB Press with a twist 6:48 Mobility Exercise 4: Lower Back 7:58 Mobility Exercise 5: Single Leg Squats with a twist 8:43 Mobility Exercise 6: Triceps and Lats 10:10 Best Full Body Mobility Exercise