Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ماذا يحدث للنساء بعد سن ال50، النصائح الذهبية الخمسة لتجديد النشاط والحيوية или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ماذا يحدث للنساء بعد سن ال50، النصائح الذهبية الخمسة لتجديد النشاط والحيوية . حسابات السوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram : / dr.mhmd.hadi سناب snapshat: / dr.mhmdhadi تويتر Twitter : / dr_mhmd_hadi صفحة الفيسبوك Facebook: / dr.mhmd.hadi للتواصل على الواتساب 👇 https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1 . . 00:00 المقدمه - تغييرات تحدث ما بعد سن ال50 01:58 اهميه البكتيريا النافعة للتخلص من اعراض بعد سن الخمسين 05:20 مقاومة الانسولين بعد سن الخمسين، علاقه الانسولين بالهرمونات الانثويه 07:44 تناول البروتين للحفاظ على صحه العظام بعد سن ال50 وتعزيز أنتاج الكولاجين 08:54 المشي بعد سن ال50 للتخلص من تقلبات المزاج وتعزيز صحه العظام 09:34 اهميه تناول الدهون لتنظيم الهرمونات الانثويه بعد سن الخمسين 10:58 التحفيز بالالتزام بالعادات الصحيه بعد سن ال50