Скачать с ютуб 【平日５日間の晩ごはん＃45】夏野菜たっぷりおかず(揚げさばと香味ポン酢和え／茄子とひき肉のみそ炒め／豚肉とズッキーニの香味だれ／鶏と夏野菜の南蛮漬け／焼き野菜としらすのうどん／料理動画／管理栄養士) в хорошем качестве

【平日５日間の晩ごはん＃45】夏野菜たっぷりおかず(揚げさばと香味ポン酢和え／茄子とひき肉のみそ炒め／豚肉とズッキーニの香味だれ／鶏と夏野菜の南蛮漬け／焼き野菜としらすのうどん／料理動画／管理栄養士)

＼忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい／ この動画は【平日５日間の晩ごはん】の料理記録です。 今週のテーマは【夏野菜たっぷりおかず】です。 今週から7月がスタート♪ 夏らしい彩り豊かな野菜たちが旬を迎え、 食卓もぱっと華やぐ季節になりました。 今週はそんな旬の野菜を使った簡単レシピをご紹介。 栄養豊富な夏野菜をたっぷり取り入れて 元気に暑い夏を乗り切ろう♪ このチャンネルでは料理上手になるための おいしくなるコツやポイントをまとめています。 ぜひ最後までご覧ください。 みなさまの食卓にも笑顔があふれますように♡ チャンネル登録、いいねボタン、励みになっています。 いつもありがとうございます！ ----------------------------------------------------------------------- ▾レシピは下記リンクより確認できます 00:34 【月曜日】 ▾揚げさばと香味野菜のポン酢和え https://momrecipe.net/recipe/000408/ ▾かぼちゃの煮物 https://momrecipe.net/recipe/000077/ 05:54【火曜日】 ▾茄子とひき肉のみそ炒め https://momrecipe.net/recipe/000200/ ▾水菜のサラダ(和風ドレッシング) https://momrecipe.net/recipe/000342/ 09:14 【水曜日】 ▾豚肉とズッキーニの香味だれ https://momrecipe.net/recipe/000204/ ▾水菜のサラダ(シーザードレッシング) https://momrecipe.net/recipe/000345/ 11:57 【木曜日】 ▾鶏と夏野菜の南蛮漬け https://momrecipe.net/recipe/000407/ 16:22【金曜日】 ▾焼き夏野菜としらすの冷やしうどん https://momrecipe.net/recipe/000409/ ----------------------------------------------------------------------- ☟チャンネル登録はこちらです♪    / @yuriko_momrecipe   管理栄養士YURIKOmiyazakiの料理動画投稿チャンネルです 背伸びしない「平日の晩ごはん」の料理記録 心にゆとりができる時短レシピや家族を笑顔にするおいしいレシピを日々記録中 ----------------------------------------------------------------------- ☟BLOGでは全レシピを掲載しています♪ https://momrecipe.net/ ----------------------------------------------------------------------- ☟Instagramでは日々のおいしい暮らしを記録しています♪   / yuriko_momrecipe   ----------------------------------------------------------------------- ☟楽天ROOMで愛用キッチン道具を紹介しています♪ https://room.rakuten.co.jp/room_eaa6c... ----------------------------------------------------------------------- ☟動画挿絵はlittleforest.daysさまです♪ https://lit.link/LITTLEFORESTdays -----------------------------------------------------------------------