Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб #GerofitExercise в хорошем качестве

#GerofitExercise 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



#GerofitExercise

This #GerofitExercise session is a 21-minute seated core strengthening routine with exercise physiologist Katie Althius from the Department of Veterans Affairs Gerofit Program. This routine is designed for individuals of all abilities and can perform entirely from the comfort of a chair. Exercise is great for your physical, mental, and emotional health, especially as you age. During the current times, it's important to find ways to exercise from home. Join our team for a great workout today! Video Chapters ------------------------------ 00:00 Start Veteran Testimonial 00:25 Disclaimer 00:58 Introduction 01:27 Warm-up 04:03 Main Routine 22:36 Cool Down

Comments