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좌골신경통 없애주는 엉덩이 강화 운동

안녕하세요! 신경과 전문의 손제용입니다. 오늘은 지난 시간에 이어 [좌골신경통 없애주는 엉덩이 강화 운동]에 영상을 찍어보았습니다. 이론적인 부분에 대해서는 지난시간에 이야기를 드렸는데요. 좀 더 실질적으로 도움이 되는 좌골신경통이 있을 때 집에서 할 수 있는 운동을 꾸준히 하셔서, 도움이 되시기 바랍니다. 궁금한 부분이 있으시면 댓글이나 이메일로 보내주세요. 컨텐츠를 만들 때 적극적으로 참고하겠습니다. 도움이 되셨다면, 구독과 좋아요, 알림설정 부탁드립니다. 시청해주셔서 감사합니다! 이메일 : [email protected] * [손제용의사생활]은 정품 프로그램을 사용하고 있으며, 사용된 모든 저작물은 합법적인 구입을 통해 사용하고 있습니다. * 매 주 월요일과 금요일 오후 6시에 컨텐츠가 업로드 됩니다. #좌골신경통 #좌골신경통없애주는운동 #엉덩이강화운동