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꿈을 잘 꾸려면 어떻게 자야 할까? | 수면부족이 낳는 끔찍한 결과 | 뇌과학자 박문호 박사 [지혜의 다락방 1회]

#수면 #박문호 #알츠하이머 릴레이 특강 지혜의 다락방 1회 박문호(뇌과학자)의 수면의 중요성과 알츠하이머 병 잠을 잘자는 것은 건강하다는 것을 의미합니다. 그만큼 수면의 중요성은 이미 입증되어 있습니다. 수면이 부족하면 치명적인 결과를 낳습니다. 수면은 기억력과 관련이 있습니다. 수면이 부족할수록 기억력은 감퇴하고 최악의 결과 알츠하이머의 걸릴 가능성이 높아집니다. 치매를 예방하려면 40대부터 숙면습관을 확보해야 합니다. 수면 부족이 낳는 끔찍한 결과에는 어떤 것들이 있을까요? 박문호 박사는? 박문호 박사는 경북대 전자공학과를 졸업하고 전자공학박사학위를 취득한 공학자였습니다. 그리고 또 한편으로는 대구구도회의 창립멤버로서 효림출판사 김현준 대표, 불력회 박종린 법사등과 함께 불교를 수행했던 불자였습니다. 박문호박사는 자신의 전공분야인 전자공학뿐만 아니라, 신경과학, 생물학, 입자물리학, 양자역학 등 자연과학의 거의 모든 분야를 넘나들며 과학이 밝혀내는 인류와 자연의 실체를 이 강의를 통해 설명하고 있습니다. 특히 방대한 과학지식과 통찰을 바탕으로 ‘구어체’를 통해 다른 차원의 생각과 상상력을 갈망하는 사람들에게 새로운 세계를 쉬우면서도 자세하게 소개하고 있습니다. 인간을 넘고 지구를 벗어나 우주와 생명의 탄생 그리고 생각의 출현에 이르는 거시적 체계를 탐사하고 38억 년의 시공간을 넘나들며 펼쳐지는 저자의 사유를 바탕으로 새롭고 거대한 지식 세계와의 만남을 가질 수 있습니다. Bravo! your life!! 시니어들의 활력 넘치는 삶과 품격있는 가치를 제시하여 당신의 인생을 더욱 빛나게 할 시니어 전문채널입니다. ▶ TV채널안내 ▸ IPTV - KT olleh : 222 / SK Btv : 228 / LG U+TV : 239 (전국공통) ▸ 그 외 지역별 채널번호안내 ☞ http://seniortv.co.kr/ch.html 한국시니어TV http://seniortv.co.kr