Скачать с ютуб Йога: как выполнять стоячие асаны ЛЕГКО? в хорошем качестве

Йога: как выполнять стоячие асаны ЛЕГКО?

Разбираем, как можно выполнять силовые асаны, в т.ч. и стоячие легко и непринуждённо!) Запись на занятия: [email protected] Содержание: 1. Повторение - мать учения! 2. Специфика стоек 3. Ощущения - критерий 4. Расслабление в асане 5. Текучесть, прирост гибкости, признак перегрузки 6. "Плечики" и одежда 7. Промежуточные расслабления Запись на занятия: [email protected] Занятия Классической йогой в СПб: https://classicyoga.spb.ru/ Отзывы о практике: https://classicyoga.spb.ru/practice Отзывы о семинарах: https://classicyoga.spb.ru/otzivisem Соцсети: https://vk.com/classicyogaspb   / classicyoga   Запись на занятия: [email protected] Материалы про особенности практики в нашей школе исходя из Йога-Сутр Патанджали: https://classicyoga.spb.ru/vopros-otvet в т.ч. и разборки особенностей практики на форуме сайта. Видео-отзывы моих учеников, которым такая йога (на основе глубокого расслабления) помогла выбраться из тяжелых ситуаций, когда отказывали врачи или пытались посадить на пожизненный приём лекарств: 1. Татьяна справилась с Болезнью Бехтерева -    • Отзыв Татьяны о занятиях классической...   2. Алексей поддерживает себя йогой на основе расслабления (диабет) -    • Отзыв Алексея о занятиях классической...   3. Ольга избавилась от гипотиреоза -    • Ольга с помощью йоги школы Викторова ...   4. Александра справилась с межпозвонковыми грыжами:    • Александра победила с помощью йоги ме...   5. Владимир справился с подагрой (не чувствуется болезнь) -    • Как Владимир решил проблему с подагрой