У нас вы можете посмотреть бесплатно Zonas de intensidade da carga de treinamento или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Neste vídeo, o prof. Dr. Cássio Mascarenhas demonstra as 5 zonas de intensidade da carga de treinamento, com base no limiar anaeróbio, limiar de compensação respiratória, consumo máximo de oxigênio e velocidade máxima de deslocamento. Curso: Planejamento e prescrição corrida de rua link de matricula do curso: https://go.kiwify.com.br/qMv5P7C