У нас вы можете посмотреть бесплатно ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ РЫВКА ГИРИ. РАБОТА НОГ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Наглядно показал, как работает цикл растяжения-укорочения (Stretch-Shortening Cycle, SSC) в упражнении рывок гири. С текстом статьи можно ознакомиться здесь: https://32plus32.ru/post/fundamentaln... Подробнее про цикл растяжения-укорочения и плиометрику здесь: https://www.scienceforsport.com/stret... Музыка: Sunshine_on_Sand