У нас вы можете посмотреть бесплатно Ejercicios y Estiramientos para Tratar el Esguince Cervical или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
En este vídeo aprenderás una forma sencilla pero práctica de iniciar con un tratamiento para recuperarte de un esguince cervical, explicado paso a paso por Sergio Álvarez. 00:00 Intro 02:06 Postura de Estiramiento del cuello 04:32 Ejercicio de flexión cráneo-cervical 08:42 Ejercicio en posición de cuatro patas 11:00 Ejercicio en posición sentada de alargamiento 13:37 Ejercicio de flexión de cuello 15:31 Ejercicio de extensión de cuello 18:35 Ejercicio de recolocación con rotación del cuello 20:27 Ejercicio de coordinación 23:34 Outro Redes Ilunion: ***Instagram: / ilunion ***Web: https://www.ilunion.com/ ***web: https://gruposocialonce.com/ #general