Скачать с ютуб Никогда не делайте этого! | Полезный порошок своими руками | Корочки грейпфрута в хорошем качестве

Никогда не делайте этого! | Полезный порошок своими руками | Корочки грейпфрута

Мой Кулинарный канал ➡️    / @zavetnayaviktoria   Для приготовления целебного порошка я взяла: - Один красивый крупный грейпфрут Друзья, всем привет! Если вы решите побаловать себя таким полезным фруктом, как грейпфрут, убедительно прошу – ни в коем случае не выбрасывайте шкурку! Сегодня вместе приготовим свою собственную Биологически активную добавку, о полезных свойствах которой расскажу дальше в видео. #ПолезныйПорошок #простойрецепт #КорочкиГрепфрута #ПравильноеПитание #БАД #вкусно_и_полезно #книга_видеорецептов Принимать порошок можно по 1/2 чайной ложки 2 раза в день. ------------------------------------------- Полезные свойства кожуры грейпфрута: Кожура грейпфрута является довольно толстой, иногда по своему весу и объему она составляет треть фрукта. Такое сырье является источником гликозидов, пектиновых веществ, витаминов, минералов и прочих полезных природных компонентов, важных для оптимального свершения обменных процессов в нашем организме. Самый верхний слой грейпфрутовой корки заключает в себе капсулы с эфирным маслом. Из цедры грейпфрута готовят вкуснейший горьковатый чай, который имеет множество поклонников и эффективно очищает организм от токсинов. Цедра грейпфрута является источником огромного количества фитонцидов. Такие полезные компоненты обладают мощными антибактериальными качествами, они на порядок улучшают пищеварительные процессы и помогают справиться с простудой. Цедра грейпфрута отлично устраняет грибковые поражения. Так если вас беспокоит боль в зубе, воспаление десен, слизистых рта либо горла, просто пожуйте кусочек грейпфрутовой корки. Такая мера также чудесно освежит дыхание. Если вы страдаете от изжоги либо болей в желудке, знахари советуют высушить цедру грейпфрута и растолочь ее до состояния порошка. Чайную ложечку такого сырья нужно рассасывать под языком. В состав также входят: кумарины; каротиноиды; тритерпены; фенолы; флавоноиды; фитонциды; бетаин; клетчатка; пектиновая кислота; омега-3 и омега-6 жирные кислоты; витамины: A, группы B, C, PP; калий, натрий, магний, цинк, фосфор, железо, селен, медь. И это далеко не полный перечень составляющих, которым под силу заменить некоторые медикаменты и внести свою лепту в нормальное развитие и функционирование человеческого организма. Пектин, фитонциды и пищевые волокна нормализуют работу пищеварительной системы. Витамины и аминокислоты способствуют секреции желудочного сока, как следствие — продукты быстрее перевариваются, чувство тяжести в желудке моментально исчезает, а остатки пищи легко покидают организм. Поэтому грейпфрутовая кожура полезна при расстройствах ЖКТ широкого спектра. Цитрусовые корочки не только стимулируют пищеварение, но и ускоряют метаболизм, способствуя усвоению максимального количества полезных компонентов из пищи и препятствуя отложению излишков в жировое депо. Параллельно происходит активное сжигание жира, уже успевшего накопиться в организме. Нормализуется уровень сахара в крови, что полезно в борьбе с предиабетом и сахарным диабетом. Грейпфрутовые фитонциды блокируют размножение и деятельность патогенных микроорганизмов (вирусов, бактерий, грибков). Тем самым сводя к минимуму риск развития воспалительных процессов в теле. Аминокислоты и флавоноиды активно борются со свободными радикалами, не допуская возникновения и развития раковых клеток. Шкурки грейпфрута заставляют усиленно работать выделительную систему, стимулируют чистку почек и мочевого пузыря. Грейпфрутовая кожура способствует быстрому похудению: низкокалорийная; содержит много витаминов и минералов, что делает употребление особенно актуальным при скудном диетическом рационе; ускоряет метаболизм благодаря гликозидам — веществам, придающим фрукту горчинку; способствует сжиганию жиров; улучшает пищеварение и перистальтику кишечника; выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Грейпфрутовая кожура способствует быстрому похудению: Грейпфрутовую кожуру следует употреблять осторожно, учитывая противопоказания, чтобы предотвратить нежелательные реакции. Полностью исключите продукт из своего меню, если имеются: аллергия на цитрусовые; индивидуальная непереносимость; ранки во рту. Вероятные симптомы аллергической реакции: кожные высыпания, зуд, жжение, отёчность кожных покровов и слизистой. #готовимдома #ВикторияЗаветная #миртворческихидей #ПолезныеСвойства #кулинарный_канал #рецепт #кулинария плейлист "Простые и быстрые рецепты" -    • Лучший рецепт кальмара! | Быстро и вк...   ------------------------- Я в одноклассниках - https://ok.ru/feed Я Вконтакте - https://vk.com/lashchenova69