У нас вы можете посмотреть бесплатно Super TABATA 16 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Odzież sportowa z rabatem 20% na hasło KOLAKOWSKA ➤ https://carpatree.com/pl/?utm_source=... Trening na dziś to 16 minutowa intensywna tabata na stojąco. Jedna seria trwa tylko 4 minuty, między seriami jest odpoczynek 40 sekund. Tym treningiem powoli wchodzimy w świąteczny klimat :) Wyzwanie 10-dniowe to codzienna porcja krótkiego i intensywnego treningu! Grudzień do miesiąc bardo napięty dla każdego z nas, dlatego krótki regularny trening pozwoli nam się odstresować, rozruszać i pobudzić metabolizm ;) 10 dni = 10 treningów. ____ Trenuj regularnie, wysypiaj się i zadbaj o zdrową dietę a efekty mile Cię zaskoczą ❤️ ____ Drugi kanał z treningami ➤ / @monikakolakowskaworkout6679 00:00 Rozgrzewka 01:31 Seria 1 06:02 Seria 2 10:32 Seria 3 14:27 Rozciąganie