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자유형 호흡 제대로 하는 사람 얼마나 될까? 2편 자유형 롤링

1편 영상에 이어 이번에는 롤링과 호흡의 관계에 대하여 이야기해 보았습니다. 롤링에 따라 호흡이 달라질 수 있다는 내용과 롤링 연습이 왜 필요한지에 대한 내용이 있어요. 함께 연습하면서 더 편하고 멋진 자유형을 연습해 보세요. 0:00 인트로 0:35 손을 모으고 하는 자유형과 모으지 않고 하는 자유형 1:19 롤링과 호흡의 관계 1:54 롤링 연습 1. 맨몸 2:17 롤링 연습 2. 핀 착용 2:34 롤링 연습 3. 핀, 스노클 착용 2:56 롤링 연습에서 가슴의 방향 3:26 중간에 멈추는 롤링 연습 3:52 롤링 연습 비교 이유 4:15 손 모으지 않고 하는 호흡 4:36 손 모으고 롤링이 늦은 호흡 4:56 손 모으고 롤링이 맞는 호흡 5:14 롤링에 의한 호흡 설명 5:46 롤링 연습 드릴 1. 맨몸 6:38 롤링 연습 드릴 2. 핀 착용 7:23 마무리 인사 전 국민이 수영하는 그날까지 수영~ 어렵지 않아요^^ http://tv.naver.com/ysswim Instagram   / swimyesul   Thanks your subscribe :)