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Doenças psicossomáticas: saiba como emoções e pensamentos afetam o corpo • Casule Saúde e Bem-estar

🔥 [TERAPIA ONLINE] Para fazer terapia online com psicólogo da Casule é só clicar no link e chamar no whatsapp - https://bit.ly/corpo-reflete-dores-da... 🔥 [TESTE ANSIEDADE] Online e Gratuito - https://bit.ly/3ozzFZy 🔔 💛 Compartilhe esse vídeo nos grupos de Whatsapp. Você já ouviu a expressão "Quando a boca cala, o corpo fala"? Isso mostra a importância de olharmos para nós mesmos como um todo, sem deixar de lado o físico e o emocional. Afinal, mente sã e corpo são (e vice-versa) são componentes que não podem trabalhar sozinhos. Precisam estar em perfeita harmonia. Por isso, vamos descobrir melhor como a mente está ligada ao corpo. Estima-se que cerca de 5% da população mundial sofra de algum tipo de doença psicossomática. As mulheres sofrem mais do que os homens com isso. Dessa forma, fica evidente que a mente e o corpo formam um sistema único e estão ligados até mesmo no seu inconsciente. Geralmente, você percebe primeiro a doença física, e apenas depois de investigar com um médico pode-se avaliar se a causa é algum fator psicológico. Além disso, nessas doenças as situações de estresse e pressão emocional podem mudar a força dos sintomas. Por isso, fique atento e pratique o autoconhecimento. Se você sentir que os sintomas físicos pioram quando você está mais abalado procure ajuda. Normalmente, as queixas mais comuns são: gastrite, unhas fracas, erpes, cabelo caindo, entre outras. Nós temos 3 tipos de válvula de escape e se elas não se manifestam, o corpo reage. Fala: dizer o que está sentindo. Se você não consegue colocar na linguagem os seus sentimentos ou se você não tem com quem desabafar ou mesmo se você fala, mas ainda não é o suficiente. Fantasiar Se você do tipo que tem o perfil fantasiador, começa a sonhar e criar expectativas para quando algo acontecer: “No dia que…”. Essa fantasia piora os seus sentimentos. Corpo Se você não consegue colocar em palavras ou fantasia demais, o corpo reage. Ai surgem as alergias, psoríase, queimação, intestino preso ou solto, erpes na boca, esofagite e muitas outras reações. Nesses casos, o melhor é buscar ajuda de um especialista: entre tantas dicas é normal ainda não encontrarmos as respostas para lidar sozinho. Então, por que não buscar ajuda de um psicólogo? Além disso, procurar ajuda não é motivo de vergonha e sim mostra a sua força. O Psicoterapeuta irá te ajudar a lidar melhor com a linguagem e a fantasia para que ela não reflita no corpo. Mas, se isso também acontecer, não deixe de procurar tratamento específico também para o corpo. Assista o vídeo! Nele, a psicóloga Dra. Cristiane Schumann explica melhor sobre as doenças psicossomáticas. O que são, por que surgem e o que pode ser feito para evitá-las. #psicosomatica #gastritenervosa #alopécia #intestinoirritável ===== TRABALHO ===== Gostou? Quer receber um áudio motivador por dia meu e do nosso time? Cadastre seu número aqui https://casule.com/audio-whatsapp Quer descobrir qual é o nível da sua ansiedade? Criamos um teste que te fala se a sua ansiedade está Leve, Moderada ou Alta. Leva menos de 1 minuto - https://bit.ly/teste-ansiedade-ytb-desc Pegue aqui a sua cópia de alguns dos nossos e-book que criamos para te ajudar no autodesenvolvimento e saúde mental - https://casule.com/materiais Se quiser saber mais sobre como podemos te auxiliar a desenvolver a sua saúde e bem-estar pode chamar aqui no whatsapp - https://casule.com/zap-so Para aprender a aquecer o seu relacionamento e viver melhor com que você ama ou resgatar o que estava ficando para trás - https://casule.com/metendo-a-colher ===== ME SIGA ===== Se inscreva na nossa newsletter para receber conteúdos semanais e todas as nossas novidades: https://casule.com/blog Você pode nos encontrar ↴ Instagram ☛   / clinicacasule   ☛ @clinicacasule Facebook ☛   / clinicacasule   ===== SOBRE A CASULE ===== Acreditamos que é possível reduzir os transtornos mentais no mundo! Nos baseamos nos estudos científicos e prática clínica através de 3 áreas do conhecimento para gerar essa transformação mental, psíquica e comportamental. Fazemos isso através de Terapia Online para auxiliar na parte psíquica, no melhor funcionamento corpo com a nutrição e autoconhecimento e produtividade com o coaching. Conheça nosso site: ↴ https://casule.com #casule #terapiaonline #coaching #nutrição ===== PARTICIPE ===== * Assine o Canal!* e aprenda a melhorar a sua saúde mental e ter uma vida mais leve! Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para não perder o que vem por aí. Ser feliz faz parte da vida! Sonhe, mude de atitude, cuide de você e de quem você ama! Nós estamos por aqui e vamos auxiliar você a cuidar com carinho da sua saúde mental.