Скачать с ютуб Творожная запеканка с фруктами! Низкое содержание жира и высокое содержание белка! в хорошем качестве

Творожная запеканка с фруктами! Низкое содержание жира и высокое содержание белка!

Я узнал новый способ похудеть и считаю, что это «чрезвычайно вкусно». А немного углеводов в этом методе Логи абсолютно разрешено. Потому что эта форма питания не только помогает вам поддерживать низкий уровень сахара в крови и уровень инсулина, но также улучшает показатели крови и позволяет вам сбросить вес, не голодая. Девиз здесь простой: «Худей с удовольствием!» Но что такое метод Логи? Тогда загляните сюда! https://www.stern.de/gesundheit/ernae... Поэтому подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить ни одного крутого рецепта. А если вам нравятся мои рецепты, буду рада, если вы поставите лайк и напишете комментарий! Большое спасибо! 👍 👉 Включите субтитры и появится текст рецепта! 👈 «Творожная запеканка с фруктами» Ингредиенты: Ингредиенты на двоих • 500 г нежирного творога • 2 яйца • 37 г обычного ванильного пудинга • 250 мл обезжиренного молока • 1 столовая ложка корицы, остальное придает сладость фруктов. • 1 столовая ложка сахара, при необходимости • около 90 г ягод – малина, черника и манго или ягоды на ваш выбор. А теперь желаю вам приятного аппетита! Получайте удовольствие от готовки и ЗАБРАТЬ! 😋 #похудение #логи #творог #фрукты